通常情況下患者經常可以吃一些蘿卜葉，青菜、油菜葉、菠菜、大白菜、胡蘿卜、甘藍等蔬菜，都具有調節內分泌失調的作用。因為這些綠葉蔬菜多為堿性，可以中和飲食中的糖、肉、蛋及代謝中產生過多的酸性物質，使體液保持弱堿性。
紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧，也具有很好的調節內分泌失調的情況。我們都知道粗糧有助于保持大便的暢通，這樣也有利于毒素的排出。
內分泌失調吃什么食物
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-10-04 9212次
為你推薦
-
內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 67080次
-
內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節正常的內分泌功能，在這個調節下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經中期出現排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發育，可能出現排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
01:18
湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 3793次
-
內分泌失調吃什么食物患者如果有內分泌失調，可以吃菠蘿，香蕉，蘋果，梨等富含維生素C的水果，來調整內分泌失調的表現。另外建議患者可以適當吃大豆，來改善體內雌激素缺乏的情況。內分泌失調的患者，平時一定要注意合理休息，不要經常的熬夜，否則會打亂身體當中的生物鐘，引發一系列嚴重的并發癥。比如失眠，多夢，頭暈，乏力等相應表現，建議患者平時要加強戶外運動鍛煉，多飲水來提高自身的免疫功能。語音時長 01:16”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-27 1509次
-
內分泌失調吃什么食物調理推薦幾款飲食，有助于調理內分泌失調。一，桃花豬蹄粥。桃花一克，豬蹄一只，粳米一百克，醬油，香油，細鹽，生姜，蔥，味精。將桃花烘干，研成細末備用，淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，鐵鍋中加適量的清水，旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米、桃花沫，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料拌勻，隔日一劑，分數次溫服，本方具有活血化瘀的功效。二，清斑食療湯。材料為絲瓜絡十克，僵蠶十克，白茯苓十克，白菊花十克，珍珠母二十克，玫瑰花三朵，紅棗十枚，煎濃汁，兩次混合，分兩次飯后服用，十天一個療程，一般患者一個療程即可見效。語音時長 1:30”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 3656次
-
內分泌失調吃什么食物好日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-25 2002次
-
內分泌失調不能吃什么食物內分泌失調不能吃油炸腌制油膩辣的東西。咖啡巧克力可樂等食物含有大量的咖啡因等成分，經常喝會增加一定的激素，刺激腎上腺素的分泌，進而令內分泌失調，更加嚴重，酒精，酒精可以刺激激素分泌，干擾內分泌平衡，對內分泌產生嚴重的影響，可以多吃新鮮蔬菜水果，多喝綠豆湯可以服用蜂膠。多吃粗糧，紅薯，土豆，玉米。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-29 3203次
-
女人內分泌失調吃什么食物最好女人內分泌失調，吃什么食物都不能達到最好的效果，因為食物只能起到補充營養的作用，女人在患有內分泌失調時，可以適當的吃些富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物來補充營養，同時還需要遵從醫囑服用藥物治療疾病。當女人出現內分泌失調后，平時可以適當的吃些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛肉等，可以有效的補充身體所需要
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-11-29 38次
-
內分泌失調吃什么藥內分泌失調一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養血調經的作用，一般可通過調節肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內分泌失調。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養血、調經止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內分泌失調，有一
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-05 0次
