得了支氣管炎就要注意休息,保證充足的睡眠這是很重要的,適量的多飲水,多飲水之后身體里面的水分增加,會幫助我們把不容易咳出來的痰液咳出來,身體里邊的有害物質,中醫說的”熱”,把它排出去。所以要適當的多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果。
居室里邊要保持適當的濕度,比如說60%的濕度可能就比較適宜,居室里邊如果比較濕潤,也可以幫助痰液不是粘稠,就容易咳出來。
得了支氣管炎就要注意休息,保證充足的睡眠這是很重要的,適量的多飲水,多飲水之后身體里面的水分增加,會幫助我們把不容易咳出來的痰液咳出來,身體里邊的有害物質,中醫說的”熱”,把它排出去。所以要適當的多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果。
居室里邊要保持適當的濕度,比如說60%的濕度可能就比較適宜,居室里邊如果比較濕潤,也可以幫助痰液不是粘稠,就容易咳出來。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測