常吃花生油的危害，所有一般建議適量食用。油炸花生米是可以吃，但不可以過量食用。因?yàn)榛ㄉ椎臒崃颗c脂肪含量都很高，一般是二兩花生米，相當(dāng)于吃進(jìn)581千克的能量，相當(dāng)于五兩半的饅頭。對于有心腦血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能誘發(fā)心腦血管疾病及糖尿病癥的發(fā)生。
花生米是高油脂的食物，油炸后更加高油脂，長期吃會使人增胖，所以肥胖的人不能長期吃。膽囊炎的病人吃了會導(dǎo)致消化不良，而胃病的人吃了會加重病情，外傷的人吃了會加重腫脹。
常吃花生油有什么危害
景占英主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-08 53326次
為你推薦
-
常吃黑芝麻有什么副作用黑芝麻里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，如果吃的時(shí)間比較長有可能會增加體內(nèi)脂肪的概率，如果本身有心腦血管疾病有可能會因?yàn)檠豪锔视腿ケ容^多導(dǎo)致高血脂，從而增加心腦血管的概率。另外黑芝麻的熱量高達(dá)每100克559大卡，脂肪含量為46%，蛋白質(zhì)含量為19%，如果大量食用，身體會攝入大量的油脂和蛋白質(zhì)，會增加很多的熱量，額外的能量就會轉(zhuǎn)化為脂肪堆在人體各個部位中，最終導(dǎo)致肥胖。另外黑芝麻中含有大量的油脂，每100克黑芝麻中的油脂含量是46.1克，如果食用過量會打亂原有的內(nèi)分泌，人體吸收的多余的油脂會從毛孔中排出，堵塞頭皮毛孔，引起頭發(fā)油膩，毛發(fā)枯萎，增加頭發(fā)脫落的速度。黑芝麻雖好但是也有很多的缺點(diǎn)，所以建議大家適量的使用。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 47776次
-
吃花生別丟了花生衣，有大用處！花生是非常有營養(yǎng)價(jià)值的食物，但是很多人不喜歡吃花生皮，非常可惜。其實(shí)，花生皮又叫花生衣，是一種中藥材。有止血、散瘀、消腫的功效。在臨床上常用于血友病、類血友病，原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜，肝病出血癥，術(shù)后出血，癌腫出血，胃、腸、肺、子宮等出血。對于血小板不足有出血傾向的輕癥患者，吃帶皮花生、喝花生紅棗湯食療非常有好處。
01:02
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-08 17277次
-
房顫能吃花生油患者可以少量的吃花生油，房顫的患者最主要的是要以清淡飲食為主，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果，要低脂肪，低熱量，低膽固醇飲食。除了飲食方面之外，患者平時(shí)作息一定要規(guī)律，不能熬夜，不能抽煙和喝酒，平時(shí)可以做適量的運(yùn)動來增強(qiáng)抵抗力，患有房顫的患者，最主要的是要針對病因治療，引起房顫常見的疾病，有高血壓，冠心病，風(fēng)濕性心臟瓣膜病，肺心病等，因此，患有房顫的患者，建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診。語音時(shí)長 01:08”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-07-09 1682次
-
腎炎可以吃花生油嗎腎炎患者是可以吃花生油的，花生油口感比較香，而且含有多種不飽和脂肪酸，對于腎炎的患者來說是可以吃的。但花生油中甘油三酯的含量是比較高的，對于腎炎的患者來說要控制攝入量，因?yàn)槟I炎的患者本身會存在脂質(zhì)代謝紊亂，過多的吃花生油會導(dǎo)致脂質(zhì)代謝紊亂的進(jìn)一步加重，會出現(xiàn)一些臨床的并發(fā)癥，也加重了血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，所以腎炎的患者適量的減少吃花生油。再有腎炎的患者本身是需要限制水和鹽的攝入，要補(bǔ)充維生素、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的，要低脂飲食。花生油中脂肪含量比較高，對于腎炎的患者來說，也會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以要減少花生油的攝入。語音時(shí)長 01:25”
李靜
主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院
2020-04-07 3232次
-
甲亢可以吃花生油嗎甲亢患者是可以吃花生油的，對這種飲食是沒有什么太大的禁忌，但是注意要少油，不能吃太多，因?yàn)槌蕴嗔藛眩瑢ι眢w不好平時(shí)要注意休息，保持心情愉快，不可以吃含嘌呤高的食物，像海鮮海帶等對甲亢病人有嚴(yán)重的危害。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-12-28 2903次
-
肝癌可以吃花生油嗎病情分析：肝癌患者是可以吃花生油的。患者在飲食上要多注意吃清淡易消化的食物，例如新鮮的蔬菜和水果可以補(bǔ)充維生素和纖維素，對患者有極大的好處。意見建議：患者最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行手術(shù)治療手術(shù)治療也是治療肝癌的時(shí)候選擇患者還要多注意休息，避免過度勞累，飲食上注意營養(yǎng)均衡。
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2019-06-11 2205次
-
冠心病可以吃花生油冠心病患者是可以吃花生油的，而且經(jīng)常的食用一些花生油可以預(yù)防冠心病的發(fā)生。花生中富含不飽和脂肪酸，能夠升高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠有效的預(yù)防動脈粥樣硬化的進(jìn)程。現(xiàn)在的研究也發(fā)現(xiàn)，這個堅(jiān)持吃花生油的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會比不吃花生油的人要降30%左右。但是花生雖然好，不能夠多吃，因
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 152次
-
痛風(fēng)可以吃花生油嗎痛風(fēng)患者一般可以適量食用花生油。痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸水平過高而引起的代謝性疾病，患者的飲食選擇對于病情的控制至關(guān)重要。花生油作為常見的食用油之一，其攝入對痛風(fēng)患者的影響備受關(guān)注。花生油屬于植物油，相較于動物油，其飽和脂肪酸含量較低，不飽和
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-22 0次
