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• 懷孕初期應(yīng)該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個孕婦，以前比如說體質(zhì)比較虛弱，那么這時候因為懷孕以后，血管逐漸擴(kuò)張，會有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個，因為有早孕反應(yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說在商場，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個問題，再有一個，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時候因為胚胎不太穩(wěn)定，有可能因為同房以后，可能會造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個問題。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 31631次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8950次

• 懷孕初期應(yīng)注意什么
  懷孕初期應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，多喝溫水，禁止性生活，保持大便通暢，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物。懷孕早期胚胎對各種致畸因素比較敏感，盡量避免接觸有毒害的物質(zhì)，避免接觸有輻射的物質(zhì)，例如X光、CT，而且也要避免使用電熱毯，離微波爐也盡量要遠(yuǎn)一些。涮火鍋時要把肉涮熟，如果家里有養(yǎng)寵物，盡量把寵物抱走，避免感染弓形蟲，會影響到胎兒的生長發(fā)育。懷孕早期口服葉酸，定期產(chǎn)檢。
  語音時長 1:03”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-11 4488次

• 懷孕初期應(yīng)注意
  懷孕初期也就是懷孕最初三個月時候，孕媽媽本身的身體變化還是非常大的，這時候一般會有比較嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，進(jìn)食量也比較少，也擔(dān)心流產(chǎn)這樣一些情況。這個時候孕婦本身的進(jìn)食量不多，會出現(xiàn)體重下降，引起一些焦慮。這個問題不特別大，因為在孕早期對孕婦營養(yǎng)攝取的主要要求，就是均衡飲食。也就是說孕婦不一定要吃很多的東西，要注意飲食的均衡，必要的時候，可以補(bǔ)充一些復(fù)合維生素片。另外在孕早期，要注意對一些外界環(huán)境，這個時候叫做自己敏感期，向外界的X光射線，藥物，病毒，微生物等等，這些都有可能會對胚胎的發(fā)育造成不良的影響。應(yīng)該注意，避免微生物、X光線的感染，要注意休息，不要過度的勞累，不要在孕早期發(fā)生性行為。
  語音時長 1:32”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-12 2387次

• 懷孕初期應(yīng)注意什么
  孕早期需要注意的事項主要從三方面，第一從生活方面，就是心情要保持愉快，不要熬夜，不要抽煙喝酒，保持心情的愉快，第二，我們從飲食方面來談的話，要避免辛辣的，然后生冷的這些食品，第三，孕三個月前，妊娠還不是太穩(wěn)定，任何的活動都會刺激到宮縮，所以說盡量避免性生活。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-06 1504次

• 懷孕的初期應(yīng)注意什么
  病情分析：懷孕初期孕婦要保證營養(yǎng)均衡的攝入，避免食用可能會致胎兒畸形或影響母兒健康的藥物或食物。保證充足的休息，避免熬夜或者勞累過度。適量的進(jìn)行運(yùn)動，但應(yīng)注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。意見建議：孕婦的體質(zhì)異于常人，在孕期要特別注意。保持心情愉悅，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果身體出現(xiàn)不適，一定要及時到醫(yī)院就診，不可大意，以免貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-08 401次

• 懷孕初期應(yīng)注意什么
  懷孕初期應(yīng)注意調(diào)整飲食、避免性生活、規(guī)律作息等事項。1、調(diào)整飲食：在懷孕初期時是胎兒發(fā)育的重要時期，此時孕婦不僅要為自身提供營養(yǎng)，同時還要為胎兒提供充足的養(yǎng)分，所以此時可多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛肉、胡蘿卜、獼猴桃、西蘭花等，可有效的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，對于身體健康就有較多好處。但
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 懷孕初期應(yīng)注意哪些問題
  懷孕初期一般應(yīng)該注意調(diào)整飲食、規(guī)律作息、做好保暖等問題。1、調(diào)整飲食：懷孕初期，部分患者可能會出現(xiàn)孕反應(yīng)，容易表現(xiàn)出食欲不振的情況，需要對日常的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，不要挑食偏食，可以少食多餐，能夠保證體內(nèi)營養(yǎng)最好，盡量不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，良好的飲食習(xí)慣對胎兒的生長
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次