顧名思義肥胖型腎炎主要是由于肥胖所引起的，因此，預(yù)防肥胖是減少肥胖性腎炎的重要措施，肥胖的預(yù)防可分為整體預(yù)防、選擇性預(yù)防和目標(biāo)預(yù)防三個(gè)層面。
整體預(yù)防是針對(duì)整個(gè)群體，只在穩(wěn)定群體肥胖水平，降低肥胖的發(fā)病率和患病率，提倡健康的飲食運(yùn)動(dòng)，戒煙酒，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。
選擇性預(yù)防是針對(duì)高危人群，采取積極的預(yù)防措施，重點(diǎn)目標(biāo)預(yù)防是針對(duì)超重或肥胖人群。
具體來(lái)講下減輕體重，肥胖患者提倡低熱量、低脂飲食，亞洲人每日受熱量約六百千卡，其中脂肪或食用油提供的熱量不能超過20%到30%，碳水化合物提供總熱量的55%到65%，蛋白質(zhì)提供的總熱量不超過15%，食物的選擇可根據(jù)各地不同的情況而定，一天中食物分布應(yīng)盡量做到均衡，餐間不應(yīng)該吃零食，鼓勵(lì)吃新鮮的水果、蔬菜和全麥?zhǔn)称罚拗骑嬀疲送猓苊膺M(jìn)食一些含糖量很高、高脂的食物，如巧克力、蛋糕、糖果之類的。
