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膽固醇和血脂的關系

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醫生主講實錄

膽固醇包含在血脂當中,血脂包含膽固醇和甘油三酯,膽固醇又分為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,高密度膽固醇是一個保護心臟的,膽固醇低密度膽固醇是一個破壞心臟的增加心冠心病的危險性。

而膽固醇主要是來源于自身人體的合成,食物當中的膽固醇補充是次要的,有五分之四是在體內代謝產生,五分之一需要從食物當中補充,每天從食物當中攝取兩百毫克即可以滿足身體的需要,膽固醇高也就是血脂高,常常包含高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥和混合性的血脂高脂血癥。

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