輕癥輕微的中暑主要表現有一些頭暈頭痛、口渴多汗、四肢無力，注意力不集中以及動作不協調等等。體溫往往在38度以上，并伴有面色潮紅，皮膚灼熱或者嚴重的出現有四肢濕冷，面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等一些表現。
這時候我們應該立即將患者轉移到陰涼通風地方或者有電風扇，最好是能轉移到空調的地方，增加輻射散熱，同時可以給予一些清涼的含鹽飲料，體溫比較高的給予冷敷，我們要記住，快速降溫是治療中暑的一個關鍵措施。
輕微中暑怎么緩解
李秀文主治醫師
新疆醫科大學第六附屬醫院 普通內科
2018-10-09 13447次
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中暑怎么辦在夏天的時候，中暑還是能夠見到的，特別對于在外面高溫作業的，工作人員來說，中暑的風險很大的，我們發現中暑以后：首先，我們要把他拖離中暑的環境，抬到一個陰涼的、通風的地方，使他的體溫迅速下降。如果通過這一步體溫能夠下降，癥狀好轉了，就可以了，如果不行，我們還要給他進行，其他降溫的處理，包括給他用冷水、涼水，進行物理降溫的方式。如果通過這種方式還不行，我們可以靜脈輸4到5度的葡萄糖，或者生理鹽水。不管怎么說，使他的體溫首先要降下來，因為身體在溫度越高的狀態下，持續的時間越長，對身體器官組織的損傷越重，所以一定要把體溫迅速降下來。第二，我們要給他補充必要的水分。因為中暑以后，患者可能有些出汗、脫水，我們要給他喝水，必要的時候給他輸液。第三，我們要注意體位，一般主張，讓下肢體位抬高30度左右。因為中暑的人，他大腦的血管是擴張的，大腦是缺血缺氧的，所以我們要把下肢抬高，促進血液回流，保證腦供血。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-22 60298次
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中暑怎么辦中暑一般是長時間在陽光暴曬環境中、進行體力活動，或者長期處于密閉環境中，導致機體體溫調節功能紊亂，水電解質丟失過多而引起。輕度中暑主要表現為顏面潮紅、頭暈心慌、惡心嘔吐等，不及時治療很易發展為重度中暑、高熱、昏迷，易出現生命危險。中暑也分陰暑和陽暑。陰暑，多是貪涼受寒受引起，伴有腹瀉腹痛時，適合使用藿香正氣液。而陽暑，即暴露在陽光、高溫作業，或密閉環境散熱困難環境下，適合用金銀花口服液。金銀花口服液是純金銀花原液，疏散風熱效果明顯，能快速緩解中暑癥狀。在高溫環境下，一旦出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中體溫正常略升高，及時使用，快速緩解，避免引起重度中暑。當然夏天預防勝于治療，所以高溫戶外活動時，可以服用金銀花口服液，還可加入礦泉水中，勾兌成高濃度金銀花露，預防中暑。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-22 9372次
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中暑怎么緩解針對先兆中暑和輕癥中暑，應該立即將患者轉移到陰涼通風的地方或者電風扇底下，最好轉移到空調室內來增加輻射散熱，并同時給一些清涼含鹽的飲料，體溫增高的可以給予冷敷。針對重癥中暑的治療，快速降溫是治療的首要措施，比如迅速的進行體外降溫，迅速的脫離高溫，高濕環境，轉移至通風陰涼處，將患者平臥，去除全身衣服，并且對皮膚進行冰水擦浴或者將身體放入27-30°的水溫中降溫，還可以采用體內降溫，藥物降溫，還需要維持水電解質的平衡紊亂，語音時長 1:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-10-16 11402次
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輕度中暑怎么緩解如果有中暑的情況下，癥狀比較輕微，這種情況一定要注意在患者遠離一些炎熱的環境，然后進入到一些陰涼通風的環境當中去。同時適當的讓患者喝一些水補充水分或者是適當的喝一些淡鹽水來補充身體所需要的一些電解質，防止電解質丟失的太多，引起電解質紊亂的現象，另外也可以給患者適當的喝一些綠豆湯，或者是喝一些番茄汁等都是可以的。同時還應該要注意保持空氣清新流通溫濕度要適宜術后可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力，另外，也可以適當的服用一些藿香正氣水來緩解癥狀，或者是服用十滴水來緩解癥狀。注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，在天氣炎熱的情況下盡量要減少活動，尤其是一些劇烈的活動，最好不要做語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-10-09 1711次
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輕微中暑怎么緩解輕微中暑患者不需要引起恐慌，應該馬上撤離高溫環境，呆在空氣流通，涼爽的室內，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如西瓜汁，綠豆湯就是去暑的最佳選擇。近期盡量不要在高溫下活動，也可以配合服用藿香正氣水來緩解癥狀。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-18 2905次
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輕度中暑怎么緩解病情分析：中暑主要是由于人體在氣溫高的環境下出現脫水，電解質紊亂等所致。患者可以表現為頭痛，惡心，嘔吐等情況。意見建議：輕度中暑在發生以后需要多喝水，到清涼的地方比如說到空調下或電風扇下進行降溫，同時還需要補充水分，一般輕度中暑通過自己的處理會好轉的，一般問題不大。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2019-07-03 2001次
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輕微中暑怎么緩解輕微中暑患者不需要引起恐慌，應該馬上撤離高溫環境，呆在空氣流通，涼爽的室內，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如西瓜汁，綠豆湯就是去暑的最佳選擇。近期盡量不要在高溫下活動，也可以配合服用藿香正氣水來緩解癥狀。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-07-27 134次
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中暑怎么緩解中暑一般可以通過脫離高溫環境、補充水分、物理降溫、服用藥物、靜脈滴注等方法進行緩解，一旦出現中暑的情況，需要及時就醫進行規范治療。1、脫離高溫環境：中暑是由于高溫環境導致體溫調節失衡、身體散熱困難所引起的一系列癥狀。當發現中暑時，應立即停止當前活動，迅速轉移到陰涼、通風的地方，可以減少身體對熱量的吸
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-08-09 0次
