可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不能劇烈的運(yùn)動(dòng),不能過(guò)度的勞累。一般在體檢前到三到五天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外在飲食上以清淡飲食為主,一份肉、四份蔬菜、一份湯,不能吃太過(guò)油膩,也不能吃太多油炸類的食品。
另外在體檢的當(dāng)天八個(gè)小時(shí)之內(nèi),或者在體檢的前一天晚上凌晨十二點(diǎn)以后,任何東西都不會(huì)吃,不能喝水,不能吃飯等等。在體檢的當(dāng)中應(yīng)該放松心情,不要給自己太多的壓力。另外在體檢的過(guò)程中,要穿一些寬松類的衣服,這樣有利于抽血化驗(yàn)或做一些胸透、心電圖等檢查。