對于乳腺增生的患者應改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗糧，黑，黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
禁止亂用避孕藥及含雌激素美容用品或食品，生活規律，勞逸結合，保持和諧的性生活，調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
還要保持舒暢的心情，樂觀的情緒，多運動，防止肥胖，提高免疫力，定期的進行自我檢查和復查，明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。
乳腺增生不能吃什么食物
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-10-12 12992次
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乳腺增生不能吃什么食物下面我們從西醫學的角度來說一說飲食這一塊，從飲食這一塊，乳腺增生基本上和雌激素和孕激素有成正比的這種關系，所以在飲食這一塊我們盡量的避開能產生這種，比如雌激素的食物，或者間接的使雌激素水平提高的食物。這些食物有哪些呢：第一，我們從咖啡這個角度來說，它是可以來提高我們所說的雌激素囤積的這種表現的，所以說對于女性來說，咖啡的攝入要適量。第二，對于高脂類的食物，油炸類的食物。這類的食物由于它的飽和脂肪酸比較多，所以攝入多的時候也會間接的引起雌激素的升高。第三，我們經常所說的豆類。對于植物雌激素這一塊，雖然說很多的理論上，植物雌激素，大家都覺得它是一個雙向調節的激素，但是在有一些的臨床表現來看，攝入過多的植物雌激素，也存在引起比如乳腺增生、腺體發育的這種表現。
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汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-28 96583次
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乳腺增生結節不能吃什么食物乳腺增生結節，實際就是乳腺增生的一個表現。但是這個結節到底是不是增生的結節，還要經過專業的醫生通過專業的查體和影像學的檢查來最終來判斷。如果最終確定是增生結節，一般在飲食上，建議患者避免過度辛辣刺激的食物，避免高脂、高糖的食物，適當的多吃一些蔬菜、富含維C的水果，還有多調整自己的情緒，這樣也能夠很好的控制乳腺增生引起的各種不舒服。
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齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-11-05 17998次
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乳腺增生不能吃的食物乳腺增生是乳腺科門診非常常見的疾病，大部分患者以乳房脹痛而就診。乳腺增生在飲食上一定要需要注意一些，主要表現為以下幾個方面：1、避免辛辣刺激的食物。這些食物的刺激可能會加重乳腺增生疼痛不適的相關癥狀。2、一些熱性比較高的食物也盡量少吃，比如一些油炸類的食物、煎炸類的食物、比較肥膩的食物也要少吃一些。3、一些熱帶的水果盡量少吃。如榴蓮、龍眼等等都盡量少吃。乳腺增生還要注意平時矯正自己的情緒，避免過于焦躁、煩悶，這種情況都不利于疾病的恢復。平時可吃一些乳癖消膠囊或者逍遙丸都可以起到很好的效果。語音時長 1:20”
范家偉
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-03 5274次
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乳腺增生不能吃什么乳腺增生的患者需要優化飲食結構，少食用飽和脂肪酸含量較高的油脂飲食。我們平時所說的低脂飲食，在不愿接受藥物治療，還想嘗試食療的患者可能發現脂肪含量低于15%，對降低乳腺疼痛有效。少食用辣椒、麻椒、生蔥、生蒜等刺激性食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。合理應用營養品，不要濫用含有雌激素的保健品或化妝品，減少外源性的雌激素長期攝入，不吸煙、少飲酒，減少咖啡因的攝入，一些研究表明，乳腺疼痛與甲基黃嘌呤衍生物、咖啡因、茶堿、可可堿有關。語音時長 01:19”
李娟
主治醫師四川省人民醫院
2018-04-16 9234次
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乳腺增生不能吃什么食物乳腺增生不能吃油炸食品、動物肝臟、甜食及過多進補食品，比如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等，這些食物有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，還不能濫用含雌激素類的的保健品和長期使用美容化妝品。
王秀蓮
副主任醫師濰坊市人民醫院
2018-12-26 16103次
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乳腺增生結節不能吃什么食物病情分析：如果在平時出現了乳腺增生的結節，那么建議在平時要少吃油炸的食品或者是動物的脂肪，乳腺增生的患者一定不能夠吃咖啡或者是巧克力，這些食物中都是含有大量嘌呤的，吃下去的話對病情是不利的。意見建議：在這段期間盡量多吃維生素，另外要注意及時保暖，注意乳房部的衛生，盡量穿純棉的內衣。
陸森
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-17 4802次
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乳腺增生不能吃什么食物乳腺增生不能吃油膩的食物或辛辣的食物，比如韭菜、辣椒，同時也要避免吃含雌激素高的食物，比如豆制品、蜂蜜等，避免喝碳酸飲料以及含有酒精的各種飲料。如果患有乳腺增生，可以在醫生的指導下使用逍遙丸、乳癖散結膠囊等藥物來治療，在治療期間要養成良好的飲食習慣和生活習慣，避免長時間熬夜。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-11-21 0次
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乳腺增生不能吃什么？1.快餐食品，乳腺增生不能吃快餐，有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由于在類食物中通常都含有大量的鹽分，過量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時還有可能會導致增生癥狀更加的嚴重。各種快餐食品中
趙華堂
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-24 6196次
