驚恐發作是急性焦慮癥的一種，這個要根據醫生的治療方案，根據醫生的嚴格要求進行服藥治療。與此同時，也需要找心理咨詢師去做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
驚恐發作好了之后，焦慮癥是有所緩解的，但是也會有焦慮的情緒出現，這種癥狀不可能完全的消除，建議到當地正規的醫院，精神心理科做鑒定。
平時一定要注意加強鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，學會放松自己，焦慮時一定要注意自己的心態，心態好了，很多問題都容易解決，驚恐發作好了焦慮癥是可能有好轉的。
焦慮癥熬過一次驚恐發作就好了嗎
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麗水市中心醫院 精神科
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