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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3061次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6682次

• 坐月子怎樣去風(fēng)濕病
  坐月子是不能去風(fēng)濕病的，這是一個錯誤的民間謠傳。風(fēng)濕病，尤其是在產(chǎn)后出現(xiàn)了一些類似風(fēng)濕病相關(guān)的癥狀，比如怕風(fēng)、怕涼、腰背部疼痛，周身疼痛不適等，并不一定就是真正的器質(zhì)性風(fēng)濕病，患者有可能是功能性風(fēng)濕病。無論是器質(zhì)性風(fēng)濕病還是功能性風(fēng)濕病，都是不能通過坐月子去除的。首先講一下器質(zhì)性風(fēng)濕病，是患者體內(nèi)存在明確的異常免疫反應(yīng)，并且化驗相關(guān)的指標(biāo)有異常，同時患者有明確的關(guān)節(jié)炎和臟器受損。比如常見的系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)炎、肝腦綜合癥等，對于這種具體的器質(zhì)性風(fēng)濕病一般需要應(yīng)用藥物治療，才能控制病變進(jìn)展。還有一種特殊的功能性風(fēng)濕病患者有風(fēng)濕病相關(guān)的癥狀，但是化驗檢查以及影像學(xué)檢查沒有異常情況。這種大多數(shù)是由于患者的焦慮和抑郁情緒引起來的，需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)或服用相關(guān)的抗焦慮、抗抑郁藥物。
  語音時長 01:42”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-13 1686次

• 坐月子拉肚子
  坐月子期間出現(xiàn)輕微的拉肚子，一般問題不大，多喝溫水，適當(dāng)加些糖和鹽，不吃油膩的食物，吃些粥和面條，如果拉的次數(shù)增加可以口服思密達(dá)，通過口服用藥，如果仍舊沒有效果并且出現(xiàn)明顯脫水的癥狀，例如口唇發(fā)干，尿少，要及時去醫(yī)院消化內(nèi)科化驗血常規(guī)及便常規(guī)，必要時給予補液對癥治療，天氣炎熱建議使用新鮮干凈衛(wèi)生的食物，避免出現(xiàn)拉肚子的情況。
  語音時長 1:00”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-08-15 6024次

• 坐月子受涼了怎樣驅(qū)寒
  口服中藥調(diào)理，并注意保暖，不可再受風(fēng)受涼，可配合針灸及中醫(yī)理療治療，并注意休息，不可過于勞累，不可劇烈運動，飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，必要時定期去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科復(fù)診。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-13 3004次

• 如何坐月子
  病情分析：生產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，要注重保養(yǎng)，不要著涼，吹風(fēng)，均衡營養(yǎng)飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，注意陰部衛(wèi)生，兩周之內(nèi)禁止坐浴，一個月之內(nèi)禁止性生活，防止細(xì)菌侵入，引發(fā)陰道炎癥或婦科炎癥。意見建議：保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要做下月子病，提倡母乳喂養(yǎng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-28 2202次

• 坐月子怎樣減肥
  坐月子是不建議減肥的，可以出月子后根據(jù)身體恢復(fù)情況進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)行調(diào)理。因為生產(chǎn)的過程中消耗了大量的體力以及身體過于虛弱，氣血不足，身體各方面沒有恢復(fù)好，這個階段減肥容易影響女性的身心健康，同時也會影響到奶水的質(zhì)量，營養(yǎng)不足容易影響寶寶正常發(fā)育以及自身留下病根，相反坐月子期間更是需要恢復(fù)身體，補充營養(yǎng)的
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-26 8676次

• 坐月子期間水果的正確吃法
  坐月子期間，女性是可以吃水果的，但需要注意正確的吃法以確保營養(yǎng)的吸收并避免對身體造成不良影響。首先，水果的選擇上，應(yīng)挑選溫?zé)嵝缘乃缣O果、橘子、橙子、獼猴桃等，這些水果不僅營養(yǎng)豐富，還能幫助補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。避免食用寒涼性的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次