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高血壓能吃飯嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃飯的,民以食為天,飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,在飲食當中一定要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,生活要有規律,不要吃過于辛辣、刺激、油膩以及動物脂肪含量比較高的,特別是動物的內臟、肥肉,魚子、蛋黃等。

要選擇吃一些富含維生素以及纖維素比較高的蔬菜、水果。高血壓患者同時還要長期有規律的服用降壓藥物,只有將血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生。

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