腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，其中常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀，腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)冷，甚至有水腫，畏寒的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
腎陽虛男性神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲勞，畏寒怕冷，四肢發(fā)涼，身體發(fā)沉，腰膝酸痛。腎陰虛主要是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥，眩暈耳鳴，形體消瘦等等。平常要注意飲食，注意作息規(guī)律。
脾虛腎虛怎么調(diào)理
劉鐵剛主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-14 12606次
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脾虛怎么調(diào)理.脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應(yīng)該尋找誘因，避免誘因進(jìn)行調(diào)理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時(shí)間吹空調(diào)。夏天到了，很多人會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導(dǎo)致的，所以，對于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時(shí)還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調(diào)理脾虛，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調(diào)理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2215次
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脾虛怎么調(diào)理如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點(diǎn)穴等方法。也可以適當(dāng)口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當(dāng)鍛煉促進(jìn)代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動(dòng)加強(qiáng)，增加消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因?yàn)楦慰似ⅲ蛘呤沁^食生冷的食物等。
01:17
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 5519次
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脾虛腎虛怎么調(diào)理有脾虛，腎虛的現(xiàn)象，首先在醫(yī)生的辨證下進(jìn)行合理的調(diào)整，一般有脾虛，腎虛的患者可以通過中藥制劑來改善癥狀，可以吃健脾丸或者是理中丸，六味地黃丸，麥味地黃丸這一類的中藥進(jìn)行調(diào)理和改善癥狀。也可以通過用針灸，按摩，推拿來改善機(jī)體的癥狀。平時(shí)要根據(jù)個(gè)人的臨床癥狀，結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理改善的同時(shí)還需要注意清淡飲食，不要吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。要注意放松心情，不能有太大的壓力，還需要適量的加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:12”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-08-19 5591次
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脾虛腎虛怎么調(diào)理？脾虛和腎虛在調(diào)理的時(shí)候可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：第一，改善不良的生活和飲食習(xí)慣，中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，腎為先天之本，脾和腎對于人體來說是至關(guān)重要的，所以要做到飲食盡量的清淡，營養(yǎng)，易消化，并且保持生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第二，可以使用中醫(yī)傳統(tǒng)針灸，艾灸，拔罐的方法，來疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，調(diào)整臟腑，平衡陰陽，通常選擇的脾俞穴，腎俞穴，太溪穴，足三里穴等等。第三，必要的時(shí)候可以選擇一些補(bǔ)養(yǎng)脾腎的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。語音時(shí)長 01:10”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-03 10979次
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脾虛腎虛怎么調(diào)理？病情分析：對于脾虛腎虛的患者來說，可以口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，效果非常好，因?yàn)橹兴帨珓┲尾≈v究一人一方，辨證論治。除了服用藥物治療外，生活方式的調(diào)整也很重要，比如在飲食上要避免大魚大肉、暴飲暴食，避免勞累，避免熬夜，還要節(jié)制性生活。意見建議：對于脾虛腎虛的患者因來說，平時(shí)不要吃生冷寒涼以及辛辣、太油膩的食物，可以多吃一些小米粥、山藥粥、饅頭、花卷、面條等易消化的食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-02 2702次
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腎虛脾虛怎么調(diào)理腎虛脾虛是中醫(yī)在論證治療的一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語，主要根據(jù)臨床癥狀和舌苔脈象。常用的調(diào)理除了中藥調(diào)理以外可以飲食調(diào)節(jié)，多進(jìn)食一些補(bǔ)腎健脾的食物。補(bǔ)腎健脾的食物有很多。肉類有兔肉、狗肉、雞肉、牛肉，還有山藥、扁豆、板栗。水果有紅棗、桃、杏、葡萄。常用的中藥有黨參、蓮子、白術(shù)、茯苓、山藥、菟絲子、巴戟天等。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-13 4401次
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脾虛腎虛濕氣重怎么調(diào)理脾虛、腎虛、濕氣重可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、拔罐、針灸等方式調(diào)理。1、飲食：由于脾虛、腎虛以及濕氣重與飲食有一定的關(guān)系，所以要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣，避免吃高油、高鹽、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒、咸菜等，否則會影響身體內(nèi)的水液排出。2、運(yùn)動(dòng)：平時(shí)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跳操、跳繩、跑步等，能夠加快
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-10-30 0次
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脾虛和腎虛先調(diào)理哪個(gè)在中醫(yī)理論中，脾虛和腎虛是兩種常見的身體狀況，各自有不同的癥狀，但當(dāng)兩者同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，一般調(diào)理的先后順序應(yīng)根據(jù)患者的具體病情和體質(zhì)來決定。若脾虛癥狀較為嚴(yán)重，如食欲不振、腹脹、大便異常等明顯，則應(yīng)優(yōu)先調(diào)理脾虛。因?yàn)槠⑻摃绊懴到y(tǒng)的正常運(yùn)作
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
