如果是已婚或者是有過性生活，首先得驗(yàn)孕。可以到藥房買驗(yàn)孕棒來自己驗(yàn)，如果不確定驗(yàn)孕棒的結(jié)果是否準(zhǔn)確，也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除懷孕造成月經(jīng)推遲的可能性。在排除懷孕的可能前提下，近期情緒特別緊張，比如說失戀，或者情感生活上的重大壓力都有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來。這是影響身體的很重要的因素。因此一定要放松，心情愉悅，喝玫瑰花茶，多聞橙子的香味能夠讓人心情愉悅。如果是近期曾經(jīng)受寒也會(huì)引起月經(jīng)推遲，比如貪食，吃了過多的冷飲，身體里面聚集了過多的寒氣，月經(jīng)就有可能造成推遲，冬天或者月經(jīng)快來時(shí)一定要忌口。
如果心情放松了，冷飲也忌口了，月經(jīng)了還是不來，最好的是要尋求醫(yī)生的幫助。可以使用中藥調(diào)理，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況，適當(dāng)?shù)拈_些活血調(diào)經(jīng)的藥物，會(huì)有明顯的作用。還可以到醫(yī)院做個(gè)b超查一查是否有子宮和卵巢的病變，一個(gè)系統(tǒng)的檢查能很有效地發(fā)現(xiàn)原因，然后進(jìn)行治療。
