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孕婦可以吃三七燉雞嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以少量的吃三七燉雞。因為雞肉的營養價值很高,含有多種維生素和礦物質,能夠為孕期提供優質蛋白質,促進胎兒的體格發育,還能夠增加孕婦身體的抵抗力。但是三七作為一味中藥,具有活血化瘀,能夠止血補血抗血栓,增加身體的抵抗力。

但是作為一味中藥,孕婦還需要對癥的應用,不建議在孕期要吃藥食同源的食物,以免引起流血或者其他不適的癥狀。在孕期的飲食要謹慎,要注意飲食平衡和多樣化,多吃新鮮的蔬菜。吃牛肉,羊肉,豬肉,這些普通的食物,既能夠增加蛋白質,又能夠補血。

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