第1點,盡量不要喝酒,喝酒非常容易誘發低鉀性周期性麻痹的。
第2點,在飲食上也要注意,多吃一些含鉀比較豐富的食物,比如多吃些香蕉、桔子、橙子都是不錯的。
第3點,進餐時一定不要吃得太飽,吃得太飽容易誘導血鉀從細胞外向細胞內轉移,也非常容易誘發低鉀性周期性癱瘓的,這一點是很重要的。
另外,要預防這種疾病平時也要注意做到不要從事過于劇烈的運動,不要過于的焦慮、激動緊張,這些都是誘發因素。平時保持平穩的心情,保持規律的作息,保持適當的鍛煉。
第1點,盡量不要喝酒,喝酒非常容易誘發低鉀性周期性麻痹的。
第2點,在飲食上也要注意,多吃一些含鉀比較豐富的食物,比如多吃些香蕉、桔子、橙子都是不錯的。
第3點,進餐時一定不要吃得太飽,吃得太飽容易誘導血鉀從細胞外向細胞內轉移,也非常容易誘發低鉀性周期性癱瘓的,這一點是很重要的。
另外,要預防這種疾病平時也要注意做到不要從事過于劇烈的運動,不要過于的焦慮、激動緊張,這些都是誘發因素。平時保持平穩的心情,保持規律的作息,保持適當的鍛煉。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測