血糖高的人可以適量的食用板栗以及南瓜，當然在食用板栗以及南瓜的時候要控制進食的量，而且也要減少這一餐的主食進食量，因為板栗以及南瓜可以作為主食來進行食用。
當然這一餐進食板栗、南瓜之后如果原有的主食進食量不變的情況之下，容易導(dǎo)致進食之后的血糖升高，而如果適當?shù)臏p少這一餐的進食量，可以保證在進食之后血糖控制的相對比較平穩(wěn)，而且板栗含的淀粉比較多，所以升糖指數(shù)與淀粉是類似的，在食用的時候一定要注意進食的量。
血糖高的人可以吃板栗南瓜嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-01-01 7853次
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 16371次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下，是可以適當吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 18284次
-
血糖高的人可以吃板栗嗎血糖高的人最好少吃板栗。因為板栗中含有很多的淀粉，它是屬于高熱量的碳水化合物，對血糖影響比較大，容易引起餐后血糖明顯的升高，所以糖尿病人吃板栗應(yīng)該限量，盡量少吃，同樣的飲食還包括油炸的食物、奶油蛋糕、點心、飲料等等。糖尿病人盡量多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，同時適當?shù)难a充蛋白質(zhì)、脂肪和面食。糖尿病人要結(jié)合個人的身體情況選擇合適的運動鍛煉方式，推薦有氧運動為主，比如快走、慢跑、爬山、廣場舞、騎自行車等等。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-12 9548次
-
南瓜血糖高的人可以吃嗎血糖高的患者不建議吃南瓜。南瓜和地瓜一樣都是屬于含糖分較多的食物，雖然還有很多的膳食纖維也具有一定的微量元素，維生素等成分是一種不錯的食品，但是對于糖尿病患者來說其糖分含量過多會影響患者血糖的穩(wěn)定，所以不建議患者食用南瓜。如果是想要品嘗少量的南瓜可以在將主食去掉一部分之后，適當?shù)难a充一些南瓜進行食用，但是還要進行餐后血糖的監(jiān)測，如果餐后血糖也沒有明顯的升高，也可以偶爾的進行如此的嘗試。糖尿病患者在飲食上需要進行自我約束，自我的控制，以避免血糖波動造成以后并發(fā)癥的出現(xiàn)，對自己帶來生活上的痛苦。語音時長 1:30”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-16 10053次
-
南瓜血糖高的人可以吃嗎南瓜的含糖量還是比較高的，所以如果血糖控制不理想的患者是不建議吃南瓜的，如果血糖高的患者降血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)的話，可以少量的吃南瓜。在吃南瓜的同時，要減少主食的攝入量。血糖高的患者，在飲食方面盡量要選擇低糖低脂肪食物。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-18 3404次
-
血糖高的人能吃南瓜嗎血糖高的人是可以吃南瓜的。南瓜含糖量并不高，是可以食用的，而且南瓜含豐富的纖維素，對于糖尿病病人是非常有好處的。糖尿病患者在飲食方面需要控制飲食，避免吃高糖高脂肪食物。可以選擇一些低糖的水果以及蔬菜。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-13 4002次
-
血糖高的人可以吃貝貝板栗南瓜嗎貝貝板栗南瓜是指貝貝南瓜、板栗南瓜，一般情況下，一般可以吃貝貝南瓜、板栗南瓜，但需要注意適量。貝貝南瓜和板栗南瓜作為南瓜的特殊品種，都含有豐富的營養(yǎng)價值。它們富含維生素A和維生素C，有助于改善視力、增強免疫力。此外，這兩種南瓜還富含多種礦物質(zhì)、膳食纖維和氨基酸，可以促進胃腸蠕動。對于血糖高的人來說，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
-
血糖高可以吃貝貝板栗南瓜嗎血糖高的人可以吃適量的貝貝板栗南瓜。貝貝板栗南瓜富含多種維生素，如維生素A、維生素C等，還含有胡蘿卜素和硒，其中，貝貝板栗南瓜還含有少量的糖分。對于血糖高的人來說，可以吃貝貝板栗南瓜，但是需要注意的是攝入量，可以適量的吃一些，以免導(dǎo)致血糖過高。當然，也可以減少這頓飯的總攝入量，保證飯后血糖控制相對穩(wěn)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 831次
