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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226003次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3426次

• 晚上睡覺(jué)心悸睡不著怎么辦
  晚上睡覺(jué)心悸睡不著，首先可以到醫(yī)院做一下全面的檢查，看一下是否有其它的疾病，只有檢查清楚，這樣才比較放心。有一部分患者晚上睡不著，心悸，是由于精神壓力過(guò)大，焦慮緊張而導(dǎo)致的失眠，這種情況首先就是要調(diào)整好心理狀態(tài)，可以在睡前喝杯牛奶，泡腳，這樣有助于入眠，嚴(yán)重的還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些安眠藥物輔助入睡。如果是由于心臟方面的疾病所導(dǎo)致的，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美托洛爾來(lái)降低心率，緩解心慌。平常也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累，避免精神緊張。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-21 4383次

• 晚上心跳快難受睡不著怎么辦
  這可能是與神經(jīng)興奮有關(guān)系的。首先，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不要思考任何問(wèn)題或者是看書、看過(guò)于緊張的電影、或者是看刺激的電影，或者是書刊，要避免服用興奮的飲料，比如濃茶、咖啡等等。睡前也不要吸煙，應(yīng)當(dāng)做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，比如說(shuō)散步、體操等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，避免緊張的腦力活動(dòng)。可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠，比如說(shuō)牛奶、水果，水果有香蕉和梨等等，小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥也是可以食用。白天一定不要睡覺(jué)，把睡眠留在晚上，白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般比較好睡一點(diǎn)。另外，建議口服七葉神安片、腦力素等試試，不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜的藥物，因?yàn)樗谐练e后有困倦感，易成癮，一停藥后有反彈作用，不宜長(zhǎng)期服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 43892次

• 晚上心悸睡不著怎么辦
  病情分析：晚上心悸睡不著，要明確是什么原因?qū)е碌模缃箲]抑郁癥，神經(jīng)衰弱癥等神經(jīng)心理疾病，有可能出現(xiàn)失眠，心悸，可以服用勞拉西泮等輔助睡眠以及一些專業(yè)的心理科藥物來(lái)治療。如果是心律失常，低血糖也可能誘發(fā)心悸，失眠，那需要對(duì)因處理。如果心率快可以含服酒石酸美托洛爾，如果是低血糖可以進(jìn)食糖塊緩解。意見(jiàn)建議：晚上心悸睡不著，尋找病因很關(guān)鍵，建議進(jìn)一步完善心電圖，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，甲功，血常規(guī)，血糖，以及心理科相關(guān)評(píng)價(jià)量表進(jìn)一步明確。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-05-14 601次

• 晚上心慌睡不著怎么辦
  病情分析：晚上心慌，睡不著應(yīng)注意是精神焦慮，緊張，造成睡不著引起心慌，還是因?yàn)樾幕挪贿m而造成睡不著，若是前者則需要以改善情緒為主，可以使用一些鎮(zhèn)靜助眠的藥物，如安定，如果是因?yàn)樾幕哦鴮?dǎo)致睡不著，則需要到醫(yī)院就診，行心電圖檢查及動(dòng)態(tài)心電圖檢查明確病因。意見(jiàn)建議：建議心慌的患者平常生活中一定要戒掉吸煙，飲酒，熬夜等不良生活習(xí)慣，注意多喝水，保持情緒的平穩(wěn)，適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-21 1803次

• 晚上心里難受睡不著
  晚上心里難受睡不著可能是焦慮癥、抑郁癥等疾病引起的，可以采用藥物或者心理治療的方式來(lái)改善。1、焦慮癥：焦慮癥是再?zèng)]有其他精神系統(tǒng)的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙，焦慮癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、精神緊張、焦慮、心里難受等癥狀，如果患者本身就患有焦慮癥，那么晚上心里難受睡不著可能是焦慮癥導(dǎo)致的，患者可
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-15 471次

• 晚上心慌睡不著覺(jué)
  1、晚上心慌睡不著覺(jué)，造成睡不著覺(jué)的原因可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺(jué)驚醒之后導(dǎo)致心臟短暫的血液循環(huán)加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問(wèn)題，建議平時(shí)要多注意休息，注意規(guī)律的生活，睡覺(jué)之前不要看刺激性的書刊和電影。3
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 586次