如果針灸減肥成功后，沒有堅持健康的飲食習慣和生活習慣，會造成減肥后體重反彈。針灸減肥是通過刺激人體穴位來促進新陳代謝，來達到減肥的目的。因此在減肥成功后，我們依然要保持健康的飲食習慣和生活習慣，來鞏固針灸減肥的效果。
飲食上要保證健康飲食，合理搭配，以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃高油、高鹽、高糖的食物，戒煙戒酒，少喝濃茶。同時配合適當的體育鍛煉，比如說慢跑、騎車、散步、游泳等來鞏固減肥的效果。
針灸減肥易反彈嗎
邱艷艷主治醫師
濱州市中心醫院 中醫科
2020-07-23 1545次
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針灸減肥反彈嗎其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。
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丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 2782次
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
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丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 5912次
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針灸減肥是否反彈在臨床上針灸減肥是否反彈要根據具體的情況具體分析，有兩個方面。1.針灸減肥實際上是身體的良性反應，患者因為脾虛痰濕以及飲食不規律、生活作息不規律和飲食不健康等情況導致的體重增加。在經過積極的調理之后身體逐漸恢復正常，然后再用針灸的方法進行治療疏通經絡，這時體重自然會下降，當然基本上不會反彈。2.但是一部分患者在針灸治療之后，沒有良好的控制飲食以及改善不良的生活方式，又恢復到了以前不良的生活方式，經常的暴飲暴食，以及吃肥甘厚味的油膩食品。這時體重會反彈并且甚至比以前更加肥胖，這不是針灸治療的反彈，而是不良的生活方式導致的。語音時長 01:30”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2020-07-07 1838次
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針灸減肥容易反彈嗎針灸減肥是比較容易反彈的，因此在針灸減肥的同時也要養成良好的生活習慣，不要單純的依賴針灸減肥。針灸減肥是通過調整身體新陳代謝功能，促進脂肪分解，抑制胃腸蠕動，減輕饑餓感來達到減肥的效果。在針灸減肥期間一定要保持適當的體育鍛煉，比如說慢跑，散步，騎車等。同時飲食上要以清淡為主，注意葷素搭配，少吃油炸，高鹽，高糖食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜以及粗纖維食物來鞏固針灸減肥的效果，以免針灸減肥成功后出現反彈的情況。語音時長 01:11”
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-02 1925次
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針灸減肥易反彈嗎病情分析：通過針灸治療的方法來減肥的話，并不容易反彈，但是患者若是并不控制飲食，不加強鍛煉，而且暴飲暴食的話，會出現反彈的。針灸治療，可以抑制患者的食欲，促進基礎代謝，促進脂肪吸收，從而達到減肥的目的。意見建議：保持體重的話，需要具備一個健康的生活方式，需要多吃新鮮蔬菜，適當的吃一些水果，注意每日熱量的攝入，平素的話應該加強體育鍛煉，控制好體重。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-06-23 601次
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針灸減肥反彈嗎病情分析：正常情況下，針灸減肥是不會發生反彈的，但是如果您在減肥的期間不均衡飲食，如吃大魚大肉，葷腥及油炸食品等，同時又缺乏鍛煉，就很容易會造成反彈。意見建議：減肥是一個需要持續不斷堅持的過程，當您在針灸減肥之后，建議您一定要配合均衡合理的飲食和體育鍛煉，只有這樣才能保持好身材，不會造成反彈。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-03-28 1403次
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針灸減肥會反彈嗎針灸減肥是否會反彈，需要根據具體情況而定，如果患者在針灸減肥后，注意飲食清淡以及適當的運動，通常不會反彈，但如果患者在針灸減肥后暴飲暴食、不運動，可能會反彈。針灸是中醫中比較常見的一種治療方式，針灸對于單純性肥胖癥有一定的減重效果，是通過針刺、艾灸的方法刺激人體腧穴、疏通經絡，從調整內分泌功能著手，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
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中醫針灸減肥反彈嗎在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 299次
