喝茶對高血壓是有好處的，但是一定要用淡茶，不能喝濃茶，因為喝太多的濃茶可能會造成興奮作用，可以喝一些茉莉花，菊花，決明子，玫瑰花這些個花茶，對降壓有一定的效果。高血壓患者不能喝濃茶，濃咖啡和刺激性的飲料，以免造成興奮。
飲食上還要限制脂肪的攝入，選擇一些植物油，多吃一些海魚，可以使膽固醇氧化，來降低體內(nèi)的膽固醇，抑制血栓形成，可以防止中風，多吃一些含鉀，含鈣豐富的食物，比如海帶，牛奶，酸奶，蝦皮。要注意食鹽的攝入量，每天應(yīng)該在6克以下，多吃新鮮瓜果。
喝茶對高血壓有好處嗎
董愛芝副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-10-09 6691次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 7069次
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喝茶對脂肪肝有好處嗎喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負擔，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-11-12 8220次
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大蒜對高血壓有好處嗎大蒜對高血壓還是很有好處，高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)很普遍的病，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。大蒜能起到調(diào)節(jié)血壓的作用，所以高血壓患者可以適當?shù)拿刻於汲砸稽c大蒜。大蒜具有強力殺菌，大蒜中含硫化合物，具有極強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥，大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發(fā)現(xiàn)癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，美國國家癌癥組織認為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。語音時長 1:39”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 16444次
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游泳對高血壓有好處嗎游泳對于高血壓有一定的好處，但是游泳時一定要控制游泳時間，不要感覺到疲憊，這樣對于緩解高血壓有一定的作用，除了游泳，像高血壓患者還可以參加一些其他的有氧運動，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等。除了適當運動，高血壓患者還要注意飲食方面的調(diào)理，比如平常要以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，而且要注意休息，保持情緒穩(wěn)定。如果病情較重，還可以根據(jù)醫(yī)生的指導，服用相應(yīng)的降壓藥物來控制血壓，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-18 1579次
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喝茶對高血壓有好處嗎病情分析：喝茶對高血壓有一定的好處。喝茶可以緩解緊張焦慮的情緒，只能保持放松的心態(tài)。喝茶還具有一定的排鈉利尿的作用，可以起到輔助降壓的作用。茶里面含有茶多酚，可以軟化血管，促進血脂的降低，有利于維持動脈的彈性，從而有利于血壓的控制。意見建議：高血壓患者喝茶，要喝淡的茶，不宜喝濃的茶。適宜高血壓患者喝的茶有白茶，菊花茶，普洱茶，綠茶，決明子茶，山楂茶。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-27 2303次
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喝水對高血壓有好處嗎適量的喝水對于高血壓來說是有好處的，但是也不建議喝得過多，任何的東西都不要過量就可以了，在日常的飲食當中做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，特別是晚餐要少吃一些，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，按時服用降壓藥物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 2302次
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多喝茶對高血壓有幫助嗎高血壓患者平常適當?shù)暮纫恍┣宓牟杷瑢τ谏眢w還是有一定的好處的，但是不能喝比較濃的茶，尤其是濃茶中含有的茶堿和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血壓的作用，如果高血壓病人長期喝茶，一方面會降低藥物的療效，另一方面，對于血壓升高也有一定的作用。平時最好還是喝清淡的綠茶，不要喝太濃的話，這樣對病情不會
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 137次
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說，比較適合適當?shù)难a充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 269次
