小孩可以吃桂圓,但是一般推薦寶寶年齡在五歲以上再吃,如果太小是不推薦吃的,因為年齡很小,很容易引起消化不良性腹瀉。
桂圓味甘,性溫,入心、脾兩經,具有補益心脾,養血安神的作用,并且桂圓營養豐富,含有糖類、灰質、多種維生素以及蛋白質等營養物質,可以補充在多種營養物質。
另外,桂圓具有生血的作用,可以有效防止經期貧血的發生,但是一歲的寶寶不建議吃桂圓。
小孩可以吃桂圓,但是一般推薦寶寶年齡在五歲以上再吃,如果太小是不推薦吃的,因為年齡很小,很容易引起消化不良性腹瀉。
桂圓味甘,性溫,入心、脾兩經,具有補益心脾,養血安神的作用,并且桂圓營養豐富,含有糖類、灰質、多種維生素以及蛋白質等營養物質,可以補充在多種營養物質。
另外,桂圓具有生血的作用,可以有效防止經期貧血的發生,但是一歲的寶寶不建議吃桂圓。
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