在日常生活中黑芝麻并不治療便秘，但是便秘患者有時候吃一些黑芝麻，確實能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因為黑芝麻含有的油脂比較多，吃了以后可以潤滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中對于便秘患者，避免吃太多堅硬的，黏性太強的，辛辣，刺激飲食，更要避免暴飲暴食，還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，也要避免長時間蹲坐，要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。
黑芝麻能治便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-17 1591次
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黑芝麻補腎嗎黑芝麻補腎，中醫認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發等作用。腎精不足會導致頭發早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。現代的藥理學研究發現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 5042次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 14898次
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黑芝麻治便秘嗎黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a，維生素e，卵磷脂，鈣，鐵等營養成分，黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素e，維生素b的作用下能加速人體的代謝功能，黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血，活化腦細胞，消除血管膽固醇的重要成分，黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。而中醫中藥理論認為黑芝麻的功能主治補肝腎，益精血，潤腸燥，用于頭昏眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病后脫發，腸道便秘，所以黑芝麻是治療便秘的有效食物，同時便秘的人在飲食上也應多加的注意，飲食應注意吃易消化，易吸收的食物為主，吃一些新鮮的蔬菜和水果，應禁食辛辣生冷刺激的食物。語音時長 1:32”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 14136次
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吃黑芝麻能治胃炎嗎黑芝麻是不能用于治療胃炎的，但是患有胃炎的患者可以適當的吃黑芝麻。黑芝麻對患者的大腦和頭發都有好處的。患有胃炎的患者飲食方面主要是可以多吃比較容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，饅頭之類的食物，也可以喝牛奶，豆漿等。患者一定要注意不要吃得太飽，對胃不好，可以少食多餐，吃飯的時候一定要注意細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜發生炎癥性改變，在飲食不規律，作息不規律的人群當中發病率是非常高的，按照發病的緩急可以分為急性胃炎和慢性胃炎，慢性胃炎是比較常見的。語音時長 01:17”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-10 5436次
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黑芝麻能治便秘嗎病情分析：黑芝麻并不能單獨用來治療便秘，但是黑芝麻含有的油脂成分較豐富，適當進食黑芝麻可以起到潤滑腸道的作用，繼而可以起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者還是盡早去醫院就診為好，積極配合臨床完善便常規、腸鏡等相關檢查，明確病因，積極配合臨床相關治療。在平時的時候要注意規律作息，規律參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，飲食方面注意規律清淡，多喝水，避免暴飲暴食等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-03 702次
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芝麻能治便秘嗎病情分析：芝麻并不能夠治療便秘，但是芝麻富含油脂，適當進食芝麻可以起到潤滑腸道的作用，繼而可以加速腸道內廢物的排出，對于胃腸道功能異常導致的便秘具有一定緩解作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，以明確病因盡早選擇有針對性的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中便秘患者需要注意規律清淡飲食，避免暴飲暴食和長期進食辛辣刺激性食物，適當參加體育鍛煉和多喝水等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-28 903次
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黑芝麻治白發嗎黑芝麻作為傳統食材，確實對治療白發有一定效果，但其實際效果并非絕對，需結合多種因素綜合考量。黑芝麻富含營養成分，如蛋白質、不飽和脂肪酸及多種礦物質，這些成分對頭發健康確有裨益。蛋白質是頭發的主要組成部分，充足的蛋白質攝入有助于頭發生長與修復
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-13 0次
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黑芝麻治白發嗎黑芝麻具有輔助治療白發的作用。黑芝麻屬于比較常見的一種食品，而且有非常高的營養價值，具有補肝腎、益精血、烏發的作用。所以對于輔助治療白發有一定的作用，而且黑芝麻里面含有的維生素、微量元素、礦物質等含量也比較高，平時適當的吃一些黑芝麻，可以補充身體所需要的營養。雖然黑芝麻具有一定輔助治療白發的作用，但
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-09 601次
