踝部扭傷之后,首先要積極的檢查一下有沒有踝關節的脫位,有一些患者扭傷比較嚴重,很容易導致踝關節的脫位或者半脫位。如果出現了這種脫位的狀態,需要積極的進行手法復位,復位之后能夠有效的減輕局部的疼痛以及腫脹,也能夠減少繼發性損傷。
如果沒有出現脫位,一定要立即停止所進行任何動作,積極的進行適當的固定,抬高患肢,避免過度下垂,不能推拿按摩,然后積極的進行局部的間斷冷敷,每次冷敷的時間大約在20分鐘,每2個小時冷敷1次,受傷2天之后才能夠進行熱敷,如果過早的進行熱敷,容易導致局部的出血更加明顯,容易加重局部組織的損傷。另外還要積極的去完善檢查,如果具有手術指征,一定要注意進行手術治療。