運動損傷主要就是由于運動導致的損傷,一般來講主要是急性損傷以及慢性損傷,如果出現了急性損傷,比如嚴重關節的扭傷,韌帶的損傷,甚至骨折,首先一定立即停止所進行的任何的動作,如果條件允許的話,可以適當的進行固定,一定不能進行推拿按摩,然后到醫院去找醫生積極的完善檢查,包括CT,磁共振等等,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,對于關節的穩定性產生了明顯的影響,需要積極的進行手術治療。
如果出現了骨折手術之后需要進行固定6-8周的時間,如果是一些韌帶或者半月板的損傷,手術之后需要積極的固定六周左右的時間,抬高患肢,避免過度下垂,可以使用消炎鎮痛,脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療。