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孕婦可以吃雪蓮嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以吃雪蓮,但是要適量不宜過多。雪蓮能夠有效的補充蛋白質的攝入,還能夠調理血液,對于降低血糖、血脂、膽固醇都有好處。同時雪蓮還有很強的清熱解毒之功效,對降血壓、降火的功效也非常好。此外,雪蓮中含有人體所需的氨基酸和鈣質,能夠提高孕婦的免疫力。

雖然雪蓮可以吃,但不能過量,因為雪蓮屬于涼性的食物,吃多了可能會導致不良的后果。同時雪蓮含糖分屬于黑寡糖,對于妊娠期糖尿病的患者來說無需擔心,所以孕婦是可以吃雪蓮的。

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