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醫生主講實錄

老鴨孕婦可以適量吃,老鴨是夏天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,具有滋五臟之陽,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津的功效。生活中多做成老鴨湯的形式食用,鴨香濃郁,湯鮮味美,是民間食療的美味佳品。

老鴨湯的做法有很多種,和各種食材搭配有不同的味道和不同的功效。老鴨湯中富含骨膠原蛋白,骨鈣等成分,孕婦食用后可以預防孕期缺鈣,也可以促使胎兒骨骼和牙齒的發育。但是注意要適量食用,過量的食用容易導致消化不良,甚至導致腹痛,腹瀉的癥狀出現。

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