對(duì)于老年人出現(xiàn)的骨折情況,因?yàn)槔夏耆擞泄琴|(zhì)部位的蛻變,骨質(zhì)疏松的情況,并且老年人身體機(jī)能逐漸的下降,并且胃腸吸收比較弱,并且新陳代謝比較青年人要明顯的減弱,所以說(shuō)骨折恢復(fù)相對(duì)較慢,所以在老年人出現(xiàn)了骨折以后,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)高營(yíng)養(yǎng)以及易吸收、易消化的食物,比如說(shuō)含蛋白比較高的奶制品、豆制品、瘦肉、海鮮之類的食物,并且可以多吃一點(diǎn)含鈣高的蝦皮,豆類食物以及芝麻,動(dòng)物的肝臟,這類的食物來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,并且可以加用高纖維素,高維生素的新鮮水果蔬菜,從而有利于身體營(yíng)養(yǎng)的吸收,骨質(zhì)部位鈣質(zhì)的恢復(fù),從而有利于骨折的愈合。
老年人骨折了吃什么補(bǔ)品
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老年人股骨骨折治療股骨骨折是一個(gè)很長(zhǎng)的骨頭,所以骨折又能按部位分成股骨頸骨折、轉(zhuǎn)子下骨折、轉(zhuǎn)子間骨折、股骨干骨折、股骨遠(yuǎn)端骨折,還有股骨髁骨折,我們應(yīng)該根據(jù)每個(gè)部位不一樣,來(lái)進(jìn)行分類的治療。如果是老年人七八十歲了,股骨頸的骨折,那么可能會(huì)選擇換關(guān)節(jié);如果是年輕人的股骨頸的骨折,那么可能會(huì)選擇內(nèi)固定;對(duì)于其他股骨干、股骨粗隆間以及股骨體部,還有股骨遠(yuǎn)端的一些骨折,這對(duì)這么大的一根骨頭來(lái)說(shuō),又是負(fù)重關(guān)節(jié),負(fù)重的主要骨頭,那我們通常是選擇手術(shù)這樣的方案,來(lái)更早的恢復(fù)他的運(yùn)動(dòng)功能和負(fù)重功能。01:16
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老年人骨折后的后果?骨折的后果剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò)了,咱們說(shuō)比較麻煩的地方就是粗隆部骨折,也就是老百姓說(shuō)大跨。這個(gè)部位的骨折牽涉到兩個(gè)。剛才說(shuō)過(guò)這是一個(gè)大腿,骨折如果是發(fā)生在這個(gè)區(qū)域,這是小粗隆這四大粗隆,在這個(gè)區(qū)域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發(fā)生在這個(gè)區(qū)域,這叫股骨頸骨折。其實(shí)愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發(fā)癥,并發(fā)癥早期得出問(wèn)題的。那當(dāng)然了骨折還造成其它的一些問(wèn)題。你比如我的學(xué)生就做了這個(gè)老年人主要是髖部骨折的生活質(zhì)量的評(píng)估評(píng)價(jià)。有很多事只要涉及生活質(zhì)量是受影響的。上肢也是,生活質(zhì)量會(huì)受到一些影響的。尤其老年人因?yàn)楣δ苠憻挼臅r(shí)候他可能會(huì)有一些疼痛。現(xiàn)在做不到絕對(duì)無(wú)痛進(jìn)行功能鍛煉。疼痛就會(huì)限制或者是讓他不敢去進(jìn)行。更強(qiáng)的,大夫也不敢,而你也不敢讓他做一些更強(qiáng)的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復(fù)程度可能就不能達(dá)到百分之百。那么對(duì)他的功能多多少少會(huì)有一些影響的。我們做這方面的臨床實(shí)驗(yàn)也是發(fā)現(xiàn)這個(gè)。你像我們做的髖部骨折,我為什么老說(shuō)是髖部骨折,髖部骨折是老年人的最后一次骨折,我肯定會(huì)多說(shuō)一些,拿他打這個(gè)比方,做例子的機(jī)會(huì)也會(huì)多一些。髖部骨折這個(gè)的話治療不是一個(gè)問(wèn)題,能不能讓我治療這是一個(gè)問(wèn)題。治療以后你能不能讓我把你留住,這也是個(gè)問(wèn)題。我們?cè)谶@方面做了一些工作,一些并發(fā)癥也好,并從癥也好。真正能造成對(duì)我們有巨大影響的,對(duì)老年人有巨大威脅的,首先第一位的是肺部感染,而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說(shuō)的挺多,也是一個(gè)非常大的問(wèn)題。肺部感染,一個(gè)大概我們統(tǒng)計(jì)的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是,我們的團(tuán)隊(duì)也還會(huì)繼續(xù)努力。我相信大家都在努力,把這一塊再努力給它降下來(lái)。現(xiàn)在有些做的比如說(shuō)綠色通道、揚(yáng)帆計(jì)劃等等。包括北京市的全國(guó)的都是在往這方面努力。還有一些這個(gè)手術(shù)規(guī)范,比如我們跟其它醫(yī)院做的有一個(gè)課題就是髖部骨折的一些治療規(guī)范。它絕對(duì)規(guī)范到每個(gè)人是不太可能的,它有個(gè)體差異就要達(dá)到百分之九十五九十。但是這個(gè)就可以了,他就能提升一步,希望能逐漸的改進(jìn)提高老人的生存率,改善他的生活質(zhì)量。01:46
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老年人骨折吃什么補(bǔ)品老年人出現(xiàn)骨折的情況,多可能是由于人到了一定的年齡,骨頭本來(lái)就比較脆弱,一旦受到外力的情況,就很容易發(fā)生骨折的情況。一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診,并采取一定的治療措施,這樣可以促進(jìn)疾病的痊愈。采取了一定的措施,就需要嚴(yán)格的臥床休息,適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)品來(lái)幫助恢復(fù)。早期盡量的多以流食或者清淡的食物為主。到了骨折的中期,或者是后期就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┴S富的蛋白質(zhì),或者豐富的鈣質(zhì),豐富的維生素,高能量等一些食物來(lái)幫助恢復(fù)。常見的食物,有牛奶,豆制品或者是食用一些蛋白粉,或者是吃一些液體鈣維生素含量多的食物,主要如棗,獼猴桃,草莓,桂圓,或者是油菜等一些食物。另外還可以適當(dāng)?shù)呐浜现纫恍热鐬蹼u湯或者是黃豆排骨湯,或者喝一些骨頭湯,雞湯,魚湯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
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老年人骨折了吃什么首先,應(yīng)該吃一些含鈣高、含維生素較高的食物。老年骨折后一到兩周,此時(shí)骨折部位淤腫、經(jīng)絡(luò)不通、氣血阻滯,其期間需要注意活血化瘀、行氣消散,患者骨折部位疼痛、食欲及腸胃功能均有所降低。因此,飲食應(yīng)該以清淡、開胃、易消化、易吸收的食物為主,比如蔬菜、蛋類、豆制類、水果、魚湯、瘦肉等,制作以清蒸、燉熬為主,避免煎炒、辛辣食品。至于黃豆骨頭湯,屬于肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的范疇,所含的脂肪較多,不易消化吸收,容易誘發(fā)大便干燥,此覺得最好不要食用。二到四周的時(shí)候患者從生理上及精神上對(duì)于骨折后的情況有所適宜,骨折所引起的疼痛也已緩解,淤血、水腫大部分消失,食欲及腸胃功能均有所恢復(fù)。飲食上應(yīng)由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng),以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,在初期的食譜上加以骨頭湯、魚類、蛋類以及動(dòng)物肝臟之類等,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣嘟贰⑽骷t柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
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老年人骨折了吃什么老年人骨折之后,要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚肉,雞肉,牛奶,蛋類等等,這些食物也含有豐富的鈣類,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,多曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)鈣的吸收。還可以多吃一些潤(rùn)腸通便的食物,比如各種蔬菜水果,注意補(bǔ)充維生素,有助于防止臥床導(dǎo)致的便秘,對(duì)病人的恢復(fù)有利。
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老年人失眠吃什么補(bǔ)品病情分析:老年人失眠的原因有很多,如心血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,長(zhǎng)期的焦慮,壓抑等。意見建議:老年人要及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。平時(shí)要保持心情舒暢,多參加戶外活動(dòng),放松心情,可以多吃一些酸棗仁湯,靜心湯,安神湯, 養(yǎng)心粥,百合綠豆粥,牛奶,魚肉等。
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老年人貧血吃什么補(bǔ)品老年人貧血是常見的健康問(wèn)題,科學(xué)選擇合適的補(bǔ)品,對(duì)于改善貧血狀況、提升生活質(zhì)量至關(guān)重要。總體上,老年人貧血可選擇的補(bǔ)品主要包括富含葉酸、蛋白質(zhì)、維生素及鐵元素的食物。葉酸是紅細(xì)胞生成的重要物質(zhì),老年人可通過(guò)食用紫菜、香菇等富含葉酸的食物來(lái)補(bǔ)
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老年人貧血吃什么補(bǔ)品補(bǔ)品是指滋補(bǔ)身體的食物或藥物,老年人貧血可以些吃富含葉酸、蛋白質(zhì)、維生素、鐵的食物,或針對(duì)性的應(yīng)用藥物。富含葉酸的食物有紫菜、香菇等,蛋白質(zhì)含量高的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉等,維生素含量高的食物有橙子、獼猴桃等,富含鐵的食物有菠菜、豬血、動(dòng)物肝臟等,老年人貧血吃上述這些食品是比較好的。若食物補(bǔ)血效果不