人工流產做小月子也需要一個月的時間,這樣身體才會恢復到正常。人工流產之后,雖然不像足月生產坐月子要求那么嚴格,但是一個月內也需要多休息,適當的活動,不要劇烈的運動,不要性生活,不要勞累,熬夜,作息時間要規律,可以適當的外出走一走散散步,但是需要注意保暖,不要受涼。
飲食方面不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,出現惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀,就會影響子宮的收縮,影響身體的康復。多吃一些含有蛋白質的食物,這樣可以補充營養,基本一個月的時間身體就可以恢復到健康。
人工流產做小月子也需要一個月的時間,這樣身體才會恢復到正常。人工流產之后,雖然不像足月生產坐月子要求那么嚴格,但是一個月內也需要多休息,適當的活動,不要劇烈的運動,不要性生活,不要勞累,熬夜,作息時間要規律,可以適當的外出走一走散散步,但是需要注意保暖,不要受涼。
飲食方面不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,出現惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀,就會影響子宮的收縮,影響身體的康復。多吃一些含有蛋白質的食物,這樣可以補充營養,基本一個月的時間身體就可以恢復到健康。
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