針對低血壓的患者，調理要通過生活方式的調整，包括飲食習慣，運動方式，還有用藥等來進行。一般要注意避免經常低頭彎腰，保持身腰的挺直，防止體位性低血壓，必要的時候可以穿緊身長襪。另外要注意定期監測血壓變化，防止摔倒，引起顱腦外傷，發生意外。
飲食上要營養均衡，保證營養的供給，適當的攝入一些鈉鹽能夠提升血壓。而且要少吃多餐，減少碳水化合物的攝入，不要吃得過飽。另外適當的可以攝入一些含有咖啡因成分的一些食物，比如濃茶咖啡。而且要注意適當的運動健身，能夠改善血管的調節功能，促進血液循環，避免低血壓。
低血壓如何調養
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-10 3349次
為你推薦
-
肝硬化腹水引起低血壓如何預防肝硬化腹水引起低血壓一般可以通過補充血容量預防。常用的補充血容量的藥物是人血白蛋白，是由肝臟細胞合成的，能有效維持人體血管內膠體滲透壓，對于大量腹水的患者及時補充人血白蛋白，不僅有助于糾正患者的腹水狀態，更有利于增加血管內的血容量，從而減少低血壓的發生。低血壓是休克前期表現，對于肝硬化腹水的患者，休克是嚴重的病理生理過程，一旦肝硬化腹水患者出現休克，就會導致腎臟功能、心臟功能衰竭，短期內有可能會導致死亡，因此對于肝硬化腹水患者低血壓應該引起重視，及早發現、及早預防，才能夠避免更嚴重的不良后果發生。
02:01
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-30 1906次
-
低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12132次
-
低血壓怎么調養低血壓患者在平常首先就是要到醫院檢查一下導致低血壓的原因，根據病因進行相應的治療。如果不是特別嚴重，那么可以在日常生活中加以調理，有可能也能夠恢復到正常的血壓，比如在生活中加強營養，盡量多吃一些有營養的食物，保證營養均衡。再一個就是要適當的活動，適當的鍛煉身體，避免勞累，保持情緒的穩定。通過一段時間的調理，血壓都有可能會上升一些。低血壓患者如果長期得不到治療，可能會出現頭暈，頭痛，眼前發黑，甚至暈厥。所以，應該引起重視，積極的進行相應的治療。患者平常還應該注意作息規律，避免熬夜，保持情緒穩定，盡量避免著急生氣。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-28 1813次
-
中醫教你低血壓如何調養心血管疾病在醫學上一般的把成年人的血壓長期低于90╱60毫米汞柱稱為低血壓。人們都知道血壓過高會殃及心臟和大腦，對血壓偏低缺乏重視，認為不會有什么大問題，這是十分片面的。研究表明伴有低血壓者，其心肌梗塞復發的風險比正常血壓和高血壓的病人要大。因為腦血管意外而死亡者中僅40%是低血壓引起的，血壓低可使血流緩慢，血凝成分增多，因此長期的血壓偏低應積極的尋找對策以防患于未然。一般認為，多數無癥狀性的低血壓可以通過飲食療法和體育鍛煉可以回升。若患者長期低于正常值并伴有倦怠頭暈心悸，則需要配合藥物的治療。中醫認為，低血壓與先天不足，后天失養，勞倦傷正，失血耗氣等諸多因素有關。平時要多吃山藥，桂圓，荔枝，枸杞子，栗子，核桃，紅棗等，這些有助于血壓的回升，還可以吃一些黃豆、紅豆、黑豆等豆制品。語音時長 1:42”
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-10-22 3269次
-
低血壓如何調養病情分析：如果只是血壓偏低，并沒有出現明顯的臨床癥狀，可以通過改善生活作息和飲食習慣來進行調理。比如日常生活中可以多吃富含優質蛋白和含鐵質的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，菠菜，木耳。引起低血壓的原因，大部分主要考慮是貧血，氣血不好引起，可以適當的吃點補氣血的藥物，比如益氣養血口服液。意見建議：同時要保持生活作息的規律，避免情緒過度緊張激動，平常要適當的增加體育鍛煉，促進血液循環，增加心肺功能。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2021-01-03 501次
-
低血壓怎么調養病情分析：低血壓可以在飲食方面進行調養。低血壓的患者可以增加含蛋白質豐富的食物攝入，比如雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，雞蛋，鴨蛋，牛奶，羊奶。低血壓患者也可以多吃補血的食物，比如紅棗，桂圓，阿膠。低血壓患者還可以吃一些有助于升壓的中藥，比如生脈飲，黃芪，人參。意見建議：低血壓的患者除了飲食的調養之外，還要增加體育鍛煉，改善神經，血管的協調功能，有利于血壓的升高。對于器質性病變引起的低血壓，則要針對病因進行治療。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-11-07 1402次
-
如何調理低血壓低血壓是由很多原因導致的。一，生理性低血壓，這種情況關鍵是要加強營養，要多增加蛋白類食物的攝入，像瘦肉，雞蛋，牛奶。還要多進行有氧鍛煉，每周至少3天，每次至少一個小時以上的有氧運動，通過這些方式調理，可以調整生理性低血壓。二，病理性低血壓，像是有一些其他疾病導致的，比如腫瘤，營養不良，心衰等等，這些
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 709次
-
低血壓如何改善低血壓有原發性低血壓和繼發性低血壓兩種。原發性低血壓常常會使人產生頭暈、疲倦、注意力不集中、暈倒等情況。繼發性低血壓是發生于其他疾病基礎之上的低血壓。如果是原發性低血壓，可在醫生的指導下服用一些提升血壓的藥物，如米多君、利他林、麻黃素等。如
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
