女性在月經來潮期間其實是可以吃螃蟹,因為在西醫看來螃蟹就是屬于常見的高蛋白類食物,但是螃蟹并不會影響女性的月經血排出,也不會導致痛經等不適癥狀,所以哪怕在月經期間,女性都可以吃螃蟹。
只是建議女性在月經來潮期間要吃清蒸的螃蟹,不要吃麻辣螃蟹,因為月經期間女性的胃腸道功能并不是特別良好,這時吃辛辣刺激的食物容易引起腹痛、腹瀉等不適表現,而且建議女性在月經期間要多吃新鮮的蔬菜、水果,還要盡量的注意休息。
女性在月經來潮期間其實是可以吃螃蟹,因為在西醫看來螃蟹就是屬于常見的高蛋白類食物,但是螃蟹并不會影響女性的月經血排出,也不會導致痛經等不適癥狀,所以哪怕在月經期間,女性都可以吃螃蟹。
只是建議女性在月經來潮期間要吃清蒸的螃蟹,不要吃麻辣螃蟹,因為月經期間女性的胃腸道功能并不是特別良好,這時吃辛辣刺激的食物容易引起腹痛、腹瀉等不適表現,而且建議女性在月經期間要多吃新鮮的蔬菜、水果,還要盡量的注意休息。
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