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南瓜可以降糖嗎

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醫生主講實錄

南瓜中所含的糖分不高,其中含有的營養成分還可以促進人體分泌胰島素,在一定程度上具有降糖的作用,是一種非常適合糖尿、病高血糖患者食用的食物。不過南瓜有很多的注意事項,也不能亂吃。

下面我們就來詳細了解一下南瓜的營養價值以及需要注意的事項。南瓜中含有腺嘌呤、物聚糖、高露醇等營養成分,具有促進增強胰島細胞功能的作用,因此吃南瓜可以促進人體分泌胰島素,可以起到有效調節人體血糖濃度的作用,如果飲食控制良好,降糖的效果也是非常明顯的。

糖尿病高血糖患者每天使用適量的南瓜對病情的康復有很大的幫助。南瓜雖然對健康有很多好處但是也有一些地方需要注意,南瓜是溫性的食物不宜一次性吃太多否則容易出現上火的癥狀,而且如果患有熱證疾病最好不要吃南瓜,以免導致病情加重。

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