痛風的發生與生活方式有密切的相關,因此在藥物控制的前提下,通過生活方式的干預可以減少痛風發作的頻率和程度,防止并發癥。
第一、在飲食方面要注意,痛風患者要根據病情限制膳食中嘌呤的含量,在發作期嚴格限制嘌呤的攝入,可以選擇嘌呤含量低的食物,比如奶制品、蛋類、蔬菜、水果,在緩解期可以限量選用嘌呤含量中等的食物,禁止食用含嘌呤高的食物,但是不提倡長期采用嚴格的限制嘌呤的膳食。
第二、是要控制體重,肥胖是痛風發作的一個主要原因。
痛風的發生與生活方式有密切的相關,因此在藥物控制的前提下,通過生活方式的干預可以減少痛風發作的頻率和程度,防止并發癥。
第一、在飲食方面要注意,痛風患者要根據病情限制膳食中嘌呤的含量,在發作期嚴格限制嘌呤的攝入,可以選擇嘌呤含量低的食物,比如奶制品、蛋類、蔬菜、水果,在緩解期可以限量選用嘌呤含量中等的食物,禁止食用含嘌呤高的食物,但是不提倡長期采用嚴格的限制嘌呤的膳食。
第二、是要控制體重,肥胖是痛風發作的一個主要原因。
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