高血壓可以吃玉米,玉米含有豐富的鈣子,可以起到食療輔助降壓的作用;玉米含有天然的維生素E,能夠減輕動(dòng)脈硬化,對(duì)高血壓也能起到輔助降壓的作用,高血壓患者應(yīng)給予低鹽、低脂飲食,適當(dāng)?shù)腻憻挘苊夥逝郑苊忾L(zhǎng)期精神緊張,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w保持心情愉悅,定期檢測(cè)血壓,按時(shí)服用降壓藥物使血壓維持在正常水平。
可以粗纖維飲食,粗糧飲食,如玉米可以起到食療輔助降壓的作用,因此高血壓患者可以吃玉米,它可以輔助降壓,還能夠排除便秘等高血壓的危險(xiǎn)因素。