建議可以掛神經內科,中醫科,失眠的主要表現為入睡困難,睡眠不踏實,睡后容易驚醒,經常做夢,考慮是神經衰弱造成的,建議可以直接用一些營養神經的藥物,如谷維素和維生素b族等,睡前可以用熱水泡泡腳,按摩頭皮,促進睡眠。
平時要注意避免過度勞累,避免精神過度緊張,也可以睡前喝一杯熱牛奶,如果嚴重失眠的可以口服安定片。建議在醫生的指導下,進行服用,平時可以多食用一些像香蕉,土豆,菊花,燕麥片,小米,藕片,蓮子和大棗等食物。
建議可以掛神經內科,中醫科,失眠的主要表現為入睡困難,睡眠不踏實,睡后容易驚醒,經常做夢,考慮是神經衰弱造成的,建議可以直接用一些營養神經的藥物,如谷維素和維生素b族等,睡前可以用熱水泡泡腳,按摩頭皮,促進睡眠。
平時要注意避免過度勞累,避免精神過度緊張,也可以睡前喝一杯熱牛奶,如果嚴重失眠的可以口服安定片。建議在醫生的指導下,進行服用,平時可以多食用一些像香蕉,土豆,菊花,燕麥片,小米,藕片,蓮子和大棗等食物。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測