一,濫用催眠藥,很多患者一出現失眠就用安眠藥,不分析失眠的原因,其實只有一部分失眠癥患者需要服用安眠藥物,尤其是有精神病性癥狀的患者,有多種方法結合治療。
二,服藥時間不當,有些失眠患者為了睡得安穩,吃完飯就服藥,這其實是不對的,建議服用安眠藥的時間應該在睡前半小時服用。
三,突然停藥,很多患者服安眠藥就能睡著,一不服就出現反跳性的失眠,這是因為,安眠類的藥物不可以一下子暫停,要逐步減量,逐步加量,這樣一個過程。
四,換藥不當,這個同停藥一樣,失眠癥患者換藥也需要一個逐漸交替的過程,不能說突然換另一種藥,不要頻繁的換藥,更不要同時吃幾種安眠藥,很多失眠癥患者的病情就是因為換藥不當引起的。