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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過(guò)熱敷，通過(guò)熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來(lái)使軟組織損傷修復(fù)的更快一點(diǎn)。第三、可以進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進(jìn)行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16197次

• 胳膊疼痛是怎么回事

  胳膊疼多數(shù)是由于，胳膊的肌肉產(chǎn)生的問(wèn)題。比如網(wǎng)球肘，是胳膊肘的外側(cè)的疼痛是因?yàn)榇蚓W(wǎng)球或者打球等等一些動(dòng)作，比如擰毛巾、擰東西、拎重物等都會(huì)使手背的肌肉受到過(guò)度的用力。用力會(huì)傳導(dǎo)至胳膊上的肌肉，就會(huì)導(dǎo)致受傷，反復(fù)的受傷肌肉與骨骼連接的筋就會(huì)受傷，一般叫做網(wǎng)球肘。反之胳膊肘內(nèi)側(cè)，曲手腕、曲手指頭肌肉最終又長(zhǎng)大胳膊肘的內(nèi)側(cè)，如果反復(fù)做動(dòng)作，曲手、曲腕動(dòng)作，比如礦工經(jīng)常用鐵鍬工作，就會(huì)出現(xiàn)肌肉過(guò)度用力，同樣這邊的肌肉筋受到損傷就會(huì)產(chǎn)生疼痛，一般叫做礦工肘。因此胳膊疼最常見(jiàn)的是網(wǎng)球肘，其次胳膊肘內(nèi)側(cè)又叫礦工肘，都是過(guò)度勞損產(chǎn)生的疼痛。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 3995次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼
  出現(xiàn)了這個(gè)部位的疼痛的話，那么一般比較常見(jiàn)于三角肌止點(diǎn)這個(gè)部位的疼痛，可以有以下幾種因素所導(dǎo)致的：第一就是外傷，可以是直接的暴力打擊，也可以是肩關(guān)節(jié)的牽拉，擠壓等等導(dǎo)致的這個(gè)部位的止點(diǎn)的損傷。第二類因素就是勞累的因素，比如長(zhǎng)期做肩關(guān)節(jié)外展，上舉這樣的活動(dòng)可以引起，這個(gè)部位的肌肉內(nèi)乳酸沉積和一些無(wú)菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第三大因素就是受涼的影響，受涼可以導(dǎo)致神經(jīng)膜以內(nèi)的無(wú)菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第四大類因素就是一些神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)的病變，比如神經(jīng)根型的頸椎病當(dāng)中，由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致的，神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生的放射痛也可以產(chǎn)生這一類的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 68542次

• 右胳膊外側(cè)痛
  右胳膊的外側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況，其實(shí)引發(fā)出現(xiàn)的原因還是比較多的，比如外傷導(dǎo)致胳膊部位發(fā)生了脫位或者是軟組織的損傷、胳膊的骨折，均可能引發(fā)出現(xiàn)疼痛。如果排除了骨折的情況，基本上就是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一種動(dòng)作或者長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，導(dǎo)致局部的胳膊肌肉發(fā)生了慢性的勞損，從而形成的一種無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)右胳膊外側(cè)疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)胳膊疼痛的情況，還不能排除由于些疾病導(dǎo)致的，最常見(jiàn)的就是頸椎病，如果脊髓受壓或者神經(jīng)根刺激，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域胳膊部位發(fā)生疼痛。出現(xiàn)胳膊疼痛的這種情以后，患者可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷，局部的按摩或者是口服一些止痛的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療，比如美洛昔康片等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 5022次

• 右胳膊肘外側(cè)疼痛是怎么回事
  病情分析：右胳膊肘外側(cè)疼痛的原因可能是：1、與患者長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)有關(guān)，從而造成胳膊肘外側(cè)肌肉勞損。2、考慮與局部軟組織受損，骨骼損傷等因素有關(guān)。意見(jiàn)建議：患者日常應(yīng)注意休息，注意勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度，而且要注意保暖。當(dāng)患處疼痛加重時(shí)可以口服止痛藥止痛。其次，患者要保持良好的心情，可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，增強(qiáng)免疫力。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-07 1801次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼怎么治療
  左胳膊上臂外側(cè)肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 10202次

• 右胳膊外側(cè)痛
  右胳膊的外側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況，其實(shí)引發(fā)出現(xiàn)的原因還是比較多的，比如外傷導(dǎo)致胳膊部位發(fā)生了脫位或者是軟組織的損傷、胳膊的骨折，均可能引發(fā)出現(xiàn)疼痛。如果排除了骨折的情況，基本上就是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一種動(dòng)作或者長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，導(dǎo)致局部的胳膊肌肉發(fā)生了慢性的勞損，從而形成的一種無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 334次

• 女性胳膊上臂外側(cè)里面有疙瘩
  女性胳膊上臂外側(cè)里面有疙瘩可能是皮膚囊腫，也可能是脂肪瘤，患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用手術(shù)治療。一、皮膚囊腫：皮膚囊腫內(nèi)含液體或其他成分的皮膚損害，可來(lái)源于皮膚，也可來(lái)源于間葉組織，皮膚囊腫可位于真皮內(nèi)，也可位于皮下組織，就會(huì)出現(xiàn)女性胳膊上臂外側(cè)里面有疙瘩的情況。對(duì)較大的皮膚囊腫，特別當(dāng)皮膚囊腫生長(zhǎng)過(guò)速時(shí)，除了
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-07-18 1454次