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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7328次

• 頸椎病能治好嗎

  頸椎病能不能治好，確實不太好講，就像患者得感冒，下一次會不會得，是醫(yī)療人士非常難回答的問題。但是我想就是頸椎病，區(qū)分幾種類型，頸型頸椎病，或者神經(jīng)根型頸椎病，是能夠非常快的，去通過有效的手段，得到緩解或者痊愈的。當然要排出一些致病因素，如果出現(xiàn)脊髓型的，就是壓迫脊髓的癥狀。這種情況，相對就比較難治愈，這時候要提醒廣大患者朋友。第一，要注重本身，自身的修復(fù)調(diào)理和康復(fù)。第二，一旦有神經(jīng)的癥狀，或者脊髓方面癥狀的時候，及時的就診。

  

  01:18
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 7014次

• 頸椎病趴著睡好嗎
  頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度，另外，患者怎么舒服就怎么睡，平時生活中正確的睡覺姿勢也是十分重要的。首先建議的睡姿就是平躺，睡覺時候枕頭不能太高或者太低，太高的話會給頸部作用力，導(dǎo)致不適。經(jīng)常趴著睡的話，頸部會一直往后，導(dǎo)致頸部后面酸痛。患者一定要調(diào)整正確的睡姿，只要睡的舒服怎么都可以。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外，頸椎病的患者一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要長時間的低頭玩手機，不要長時間的伏案工作。可以對頸部進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的促進作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高質(zhì)量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 9640次

• 趴著睡覺治療頸椎病嗎
  趴著睡覺是不能夠治療頸椎病的。有些患者會想當然地以為，頸椎病是由于長期坐立低頭所導(dǎo)致的，那么趴著睡覺就有可能會產(chǎn)生相反的作用，繼而使頸椎病獲得緩解，事實上并不是這樣的。在患者趴著睡覺時，在最初的5-10分鐘，可能會有頸部肌肉的放松，此時患者甚至?xí)杏X到相關(guān)的癥狀有所緩解。但是時間長了以后，頸部，背部以及腰部的相關(guān)肌肉又會重新緊張起來，久而久之會產(chǎn)生此處的痙攣，繼而使患者的病情加劇。另外在患者趴著睡覺時，不可避免的會向一側(cè)歪頭，以持續(xù)的呼吸，這樣就會使患者的頸椎發(fā)生過度的扭轉(zhuǎn)，而且患者在持續(xù)睡覺的過程中，有可能在面部還會接觸枕頭，此時就會加重上述的扭轉(zhuǎn)。患者長期采取這樣的方式睡眠，就有可能使頸椎產(chǎn)生更加嚴重的退化，比如產(chǎn)生了一些小關(guān)節(jié)的錯位，或者是骨質(zhì)增生。
  語音時長 01:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-30 8632次

• 頸椎病趴著睡好嗎
  頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度。首先建議睡姿平躺，睡覺時候枕頭不能太高或者太低，經(jīng)常趴著睡的話，頸部會一直往后，導(dǎo)致頸部后面酸痛。患者一定要調(diào)整一個正確的睡姿。另外頸椎病的患者一定要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，不要長時間的低頭玩手機，不要長時間的伏案工作。可以對頸部進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的促進作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高質(zhì)量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-03 5301次

• 趴著睡覺治療頸椎病嗎
  病情分析：趴著睡覺不能治療頸椎病，反而會加重頸椎病。因為趴著睡覺會導(dǎo)致頸椎肌肉過度牽拉，可能會引起局部的血液循環(huán)，不好會導(dǎo)致癥狀加重，一般建議仰臥位或者是側(cè)臥位睡覺。意見建議：頸椎病在有癥狀期間進行，睡覺的時候要注意頸椎部位的保護，不要長時間保持一個姿勢，睡覺的時候枕頭不宜過高，要注意頸椎的保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-27 1203次

• 頸椎病趴著睡覺好嗎
  首先可以明確的告訴大家，如果患有頸椎病，俯臥位睡覺，對于頸椎非但無利，而且是大大有害。有些病人可能認為，在患有頸椎病的時候有頸部的僵硬不適，通過俯臥位可以使頸部的肌肉有所放松，而達到治療頸椎病的目的，其實這樣是非常錯誤。因為頸椎病發(fā)作的時候，不只有頸部肌肉的痙攣，還同時可能伴有伸筋膜的無菌性的炎癥，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 285次

• 頸椎病趴著睡覺好嗎
  頸椎病患者趴著睡覺一般不好。頸椎病是一種由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生等原因引起的一系列臨床癥狀的綜合征。對于頸椎病患者來說，正確的睡姿對于緩解癥狀、保護頸椎至關(guān)重要。趴著睡覺對頸椎病患者并不適宜，因為這種姿勢通常會使頸部過度前屈或扭轉(zhuǎn)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次