不建議空腹喝銀耳湯，因?yàn)殂y耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點(diǎn)，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過夜，以免造成腹瀉。
銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用，同時(shí)還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類豐富。
空腹喝銀耳湯好嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-15 18560次
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喝銀耳湯有什么好處喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-30 9787次
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銀耳湯的功效銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 126177次
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肺炎吃銀耳湯好嗎肺炎的患者是可以吃銀耳湯的，對患者來說是有利的。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，對肝臟有保護(hù)的作用，銀耳還對老年慢性支氣管炎，肺炎性心臟病有一定的療效。銀耳具有補(bǔ)腎，潤肺，生津，止咳，清熱，養(yǎng)胃，補(bǔ)血等功效，因此患有肺炎的患者可以多吃一點(diǎn)銀耳湯，對身體的康復(fù)是有利的。肺炎是指細(xì)菌，病毒，不典型致病菌等病原體感染導(dǎo)致的肺部組織炎癥性改變，引起肺炎的病原體有肺炎鏈球菌，支原體，衣原體，軍團(tuán)菌等。語音時(shí)長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-26 8543次
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多囊腎可以喝銀耳湯嗎多囊腎的病人，如果沒有很嚴(yán)重的水腫，可以喝銀耳湯。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，富含維生素D，能夠防止鈣流失，富含硒等微量元素可以增強(qiáng)機(jī)體的抗腫瘤免疫力，增加機(jī)體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能等，并且銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。但是如果患者存在很嚴(yán)重的水腫或者尿量減少，銀耳湯攝入比較多，水分的攝入就會(huì)增加，會(huì)增加水腫的嚴(yán)重程度，或者會(huì)出現(xiàn)心衰等情況，因此在嚴(yán)重水腫的多囊腎患者，是不建議喝銀耳湯的。語音時(shí)長 01:25”
劉璐
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-23 2575次
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經(jīng)期可以喝銀耳湯嘛女性在來月經(jīng)的時(shí)候，是可以適量的吃銀耳的，適量的吃銀耳并不會(huì)對月經(jīng)造成什么影響。中醫(yī)認(rèn)為銀耳性平，因此女性在經(jīng)期可以適當(dāng)吃點(diǎn)銀耳，其實(shí)不管是經(jīng)期還是其他什么時(shí)候，適當(dāng)吃點(diǎn)銀耳對身體健康都會(huì)有很大好處的。
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 2302次
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肺炎能喝銀耳湯嗎肺炎是一個(gè)常見的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，嚴(yán)重者可以發(fā)燒。患有肺癌期間容易引起消化道癥狀，引起食欲不振，消化不良，進(jìn)食易消化、不吃辛辣食品。銀耳湯比較清淡，容易消化，不但能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還能提高機(jī)體的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝銀耳湯。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-31 3907次
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早上空腹喝銀耳湯有什么好處早上空腹喝銀耳湯一般有緩解饑餓、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、提供能量、增強(qiáng)體質(zhì)等好處，平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、緩解饑餓：銀耳湯是一種半流質(zhì)食物，而且刺激性比較小，早上可以空腹喝，喝了以后可以使胃部充盈，能夠增加飽腹感，從而緩解饑餓。2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：銀耳湯中的蛋白質(zhì)含量非常高
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-06-24 0次
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早上空腹喝銀耳湯有什么好處早上空腹喝銀耳湯一般有補(bǔ)充水分、滋潤腸道、提供能量、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚狀態(tài)等，食用時(shí)要控制攝入量。1、補(bǔ)充水分：經(jīng)過一夜的睡眠，身體可能會(huì)流失一些水分，早上空腹喝銀耳湯可以及時(shí)為身體補(bǔ)充水分，維持身體的正常代謝。2、滋潤腸道：銀耳中含有豐富的膳食纖維，早上空腹喝銀耳湯可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-14 0次
