煮雞蛋高血壓患者可以吃，它屬于優質蛋白，一天一到兩個就可以，不要太多。
除此之外，還可以吃其他的蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，鮑魚，海參等，都是可以吃的。
建議多吃一些植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦。
低鹽飲食，每天鹽的攝入量，控制在六克以內。
建議少吃肥肉，排骨、魚子、燒烤，以及臘肉，熏肉等。
適當的要做到有氧運動，例如太極拳，游泳，爬山等。
要盡量的戒煙戒酒，因為煙和酒，都是導致高血壓的危險因素。
要堅持每周，檢查血壓一到兩次，盡量的把血壓控制達標，控制在140/90毫米汞柱以內。
煮雞蛋高血壓能吃嗎
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-10-19 5445次
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優質蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。
01:06
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 948402次
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晚上吃煮雞蛋好嗎晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。
02:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-12 28409次
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高血壓可以吃煮雞蛋嗎高血壓患者在飲食上一定也要遵循低脂低鹽低膽固醇的飲食標準。像平時對于煮雞蛋是可以吃的，因為雞蛋的營養比較豐富，它也含有一些卵磷脂，對于我們身體的血脂也是有調節作用。但是雞蛋也含有膽固醇，如果吃的太多，可能會導致膽固醇攝入過多，對于高血壓也是不利的。所以說對于高血壓患者在吃煮雞蛋上，可以多注意，也就是說每天不要吃太多，可以一天吃一個。對于一些像高血壓比較嚴重的患者來說，可以只吃蛋清不吃蛋黃，這樣也能夠減少膽固醇攝入，也能夠對身體增加營養，所以說在選擇雞蛋可以注意這兩點。除了吃雞蛋，像平時可以吃一些魚肉，雞肉，瘦肉，海參。可以再吃一些這個含有植物蛋白的一些豆類，豆制品。平常一定要注意鈉鹽的攝入，每天食鹽的數量最好是控制在五克以內。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-24 7360次
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腎炎能吃煮雞蛋嗎首先，腎炎患者是可以吃煮雞蛋的，但是不要過多的吃。另外，大家都知道蛋白尿是腎臟病典型的癥狀，長期蛋白流失不僅會導致腎小球濾過功能降低，腎功能進一步損害，還會引起低蛋白血癥，因此腎病患者在蛋白質飲食上必須堅持少量優質的原則，這樣既保持了營養的攝入，也避免攝入過多蛋白質而加重蛋白尿。腎臟病1、2期的患者腎功能受損細微，沒必要過于限制蛋白質的攝入，正常體重每人每天攝入蛋白質1g/kg，腎病3期以后的患者腎功能受損逐漸加重，每人每天攝入蛋白質要控制在0.6~0.8g/kg。另外，優質蛋白質的來源食物主要有蛋奶肉及大豆蛋白，蛋類以雞蛋為主，每天1個即可；奶類以牛奶為主每天250ml袋裝的牛奶就可以了；肉類不建議患者去吃紅肉，可以適當的吃一點白肉，例如魚肉、雞肉都是非常的不錯。語音時長 1:30”
高振宇
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 3258次
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高血壓能吃煮雞蛋嗎病情分析：高血壓是可以吃雞蛋的，雞蛋里面含有大量的優質蛋白，它能夠提高人體的白蛋白水平，并且不會引起血壓的升高，對于高血壓患者來說應該注意低鹽飲食，少吃油膩食物。意見建議：高血壓患者建議少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，咸雞蛋，鴨蛋等。建議多吃一些蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子。建議適當參加一些有氧運動。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-04 3302次
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓是可以吃雞蛋的，但是不要吃的過多，一個星期保證吃上2~3次就可以了。因為高血壓患者的飲食原則中要少吃一些蛋黃動物的內臟，肥肉等這些食物。所以說可以適當的吃一些蛋清，要多吃新鮮的蔬菜，水果，堅持的進行體育鍛煉。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-18 3204次
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓患者是否能吃雞蛋應根據實際情況進行判斷，如果沒有伴隨高脂血癥，通常能吃雞蛋，如果伴隨較為嚴重的高脂血癥，通常不能吃雞蛋。患者在注意飲食的同時，也要積極配合醫生治療。1、能：如果高血壓患者沒有伴隨高脂血癥，通常能吃雞蛋。雞蛋是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、維生素、礦物質等。適量吃可以為身體
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-08-09 0次
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高血壓能吃雞蛋嗎?在日常飲食中，雞蛋作為一種營養豐富、價格親民的食物，深受大家的喜愛。然而，對于高血壓患者來說，雞蛋是否還能繼續成為餐桌上的常客呢？現在，我們就來深入探討一下這個問題，為高血壓患者提供一份科學的飲食指南。事實上，高血壓的發生與多種因素有關，包括遺傳、環境、生活方式等。而雞蛋本身并不會直接導致血壓升高或
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2024-09-18 0次
