滿身大汗不能夠立即洗澡,也可以一個小時之后再洗澡,運動時流向肌肉的血液增多,新的加快當(dāng)運動停止后血液的流動和心率雖然有所緩解,但仍然會保持一段長時間。如果這段時間立即去洗澡了,會增加血液向皮膚一進(jìn)肌肉內(nèi)的流量,就會使得所剩下的血液不能夠供應(yīng)給其他的器官比如說心臟以及大腦,因而就會誘發(fā)心臟病,運動后毛孔擴大,大量的出汗不能夠立即洗澡。
洗澡會增加毛孔擴張程度是到身體發(fā)冷顫抖,血液循環(huán)混亂,從而導(dǎo)致身體機能下降,除此之外酒后,吃飽后,勞動后都不建議馬上洗澡。尤其是酒后,酒精會抑制肝臟功能的活躍,阻礙糖原的釋放,洗澡時人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。洗澡后選擇就會得不到及時的補充,容易出現(xiàn)頭暈眼花全身無力的現(xiàn)象。