第一，起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張恐怖的小說和電視。
第二，身心愉快，精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛，應忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜，培養養樹、養花、養魚等良好習慣，以怡情養性調節情緒。
第三，飲食調攝，過食油膩、脂肪、糖類會促進動脈血管壁的膽固醇的沉積，加速動脈硬化，所以不宜過食。飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，病人應控制食量以減輕心臟負擔，保持大便通暢，避免大便過于用力誘發心絞痛甚至猝死，要引起重視。
冠心病在平時怎么注意
惠麗超副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-23 1198次
為你推薦
-
冠心病平時應該注意什么冠心病、心絞疼，如果是一個月之內犯一兩次，含服硝酸甘油能夠緩解，還有平常應該注意飲食，不暴飲暴食，還有降血壓、降血脂，這樣的治療都是對冠心病是很有效的。此外應該結合中醫中藥，還有西藥進行治療使冠心病穩定，有的病人經過治療也可能斑塊能夠穩定，或者是斑塊能夠消失，這樣都是對冠心病非常有利的。
01:24
劉秀林
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-17 2623次
-
冠心病注意什么冠心病就是我們大家，一定要遵循著一個原則，就是早發現早診斷早治療。比如說冠心病的危險因素，血脂的異常，因為血脂的異常在我們每個人，沒有很強的主觀感覺，可能是在查體的時候發現，這就要求我們一些高危的職業，或者高危的病人，超重的病人，一定要每半年到一年查一下血脂，比如說我們一種壞膽固醇，叫低密度脂蛋白膽固醇，如果超過2.0，那么現在認為，你動脈粥樣化的進展，是加速的，所以這種病人針對他血脂的異常，早期的調脂干預，當然這里包括生活方式的干預，可以減少他動脈粥樣化的進展，也就減少了冠心病的發生。然后再舉一個例子，就是血糖的異常，也就是糖尿病，因為血糖增高，它不但可以使血管內皮的破壞，它還長期血管的糖基化作用，可以加重動脈硬化，也可以導致，冠心病的發生和發展，所以說早期的診斷冠心病，主要是對冠心病的危險因素，進行早期合理的干預早期防治，能夠減少冠心病的發生。
01:35
盧長林
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-07-11 4146次
-
冠心病在平時怎么注意什么冠心病患者在平時生活中要注意的事項，少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，蛋黃、魚子、動物內臟，少吃肉、多吃魚和豆制品以及蔬菜水果。飲食有規律，不要暴飲暴食，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。如果有高血壓，要在醫生的指導下，長期服用降壓藥物，保證血壓控制在正常或較低的水平。節制煙酒，生活要有規律，避免過度緊張和情緒的波動以及保持大便的通暢，充足的睡眠。要做一些輕微的體育活動，如打太極拳、廣播操、散步都是可以的，常備一些緩解心絞痛的藥物。語音時長 1:15”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-09 1400次
-
冠心病平時怎么注意一：飲食方面，要避免暴飲暴食，要注意低鹽、低脂、清淡飲食。每天對鹽的數量嚴格的控制在三克。另外不要吃太油膩的食物，尤其是含動物油比較多的食物，不要吃肥肉、不要吃動物內臟。另外要多吃些新鮮的蔬菜、水果。主食多吃些谷物食品、豆制品。另外可以優質蛋白飲食，再就是新鮮的水果，可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果。新鮮的蔬菜可以選擇西蘭花、芹菜、菠菜、油菜等。另外要注意，飲食方面一定要避免暴飲暴食，否則可能會導致心絞痛、甚至心肌梗死的發生。二：要注意適當的鍛煉身體。三：改變不良的生活習慣、戒煙、限酒、避免熬夜。四：要保持一個好的心情、避免緊張焦慮。另外冠心病患者平時應該規律的服用藥物，如果說是有什么新的情況，一定要及時的去醫院就診，調整診療方案。語音時長 1:30”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-23 1193次
-
冠心病平時怎么注意病情分析：冠心病患者平常應注意控制危險因素，比如戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂。預防應該從年輕時候開始，年輕的時候就不要進食高膽固醇，高動物性脂肪的飲食，避免攝食過量，防止發胖。意見建議：冠心病患者應合理的飲食，多進食低膽固醇，富含維生素c的食物，比如新鮮瓜果、蔬菜，植物蛋白。應長期服用抗血小板藥物以及調整血脂藥物，比如阿司匹林以及阿托伐他汀。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-08-21 801次
-
冠心病平時應注意什么？病情分析：冠心病的患者平常應注意避免勞累熬夜，避免受涼感冒。出現胸悶，胸痛，心前區不適等癥狀，應該隨時舌下含服硝酸甘油，速效救心丸等藥物。若癥狀持續不能緩解，應立即到最近的醫院進行診治，以免耽誤就診時機。意見建議：建議冠心病的患者應堅持規律的服用藥物。飲食上清淡飲食，低鹽低脂。避免受涼感冒，養成良好的生活作息習慣，避免勞累熬夜。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-01-26 1203次
-
冠心病平時怎么注意一：飲食方面，要避免暴飲暴食，要注意低鹽、低脂、清淡飲食。每天對鹽的數量嚴格的控制在三克。另外不要吃太油膩的食物，尤其是含動物油比較多的食物，不要吃肥肉、不要吃動物內臟。另外要多吃些新鮮的蔬菜、水果。主食多吃些谷物食品、豆制品。另外可以優質蛋白飲食，再就是新鮮的水果，可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果、香
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 69次
-
冠心病平時要注意第一，戒煙，吸煙促使加重動脈硬化，引起冠狀動脈痙攣，戒酒，少量飲酒。第二，低鹽，每日每人六克以下，飲酒過度導致水鈉潴留，血壓增高，增加心肌耗氧。第三，低脂，高脂可加速動脈硬化，冠心病心肌缺氧患者，應降脂達標。第四，注意休息避免勞累，避免過重體力勞動或突然用力，有心絞痛癥狀及心臟缺血，更要注意。第五，
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 109次
