首先要物理降溫和化學降溫并用,體溫上升期用熱敷,體溫穩定期用冷敷。在體溫上升期家長千萬不能用冷毛巾冷敷給孩子降溫,體表本來就需要熱量,這時候如果用冷敷去爭取熱量,那只能讓中樞神經得下達更嚴厲得命令了,孩子的體溫肯定會升得更高了。當孩子處于體溫上升期的時候,一定要用溫熱的毛巾給孩子擦拭腋下、頸部、腹股溝區這些大血管分布的區域,這樣的話孩子的體溫可能還會升高,但不會一下子升得太高,甚至出現驚厥。
當孩子體溫處在穩定期的時候,比如發燒在短時間內一直維持在三十九,這個時候家長可以用涼毛巾涼敷或者用冰袋給孩子敷一下頭部,或者是用冷毛巾擦擦腋窩、脖子、還有腹股溝區,這樣可以幫助孩子降溫退燒,也可以避免孩子體溫再次升高。