面條和餃子都是主食的種類之一,需要注意的是面條和餃子熱量密度比較高,沒有發酵的饅頭體積比較大容易產生飽腹感。患者在食用面條或者餃子時容易超量。
只要患者能夠把握好每餐所攝入的主食的重量,就可以選擇面條或餃子。實際存在的問題主要是同等重量的白面做成的面條和餃子,與同等重量發酵好的饅頭相比較,吃饅頭之后飽腹感比較明顯。
此很容易就進食太多的主食量。患者最好不要選擇這兩種形式的主食,當然如果能夠嚴格控制好量也是可以的,就是實際操作起來比較困難一些。
面條和餃子都是主食的種類之一,需要注意的是面條和餃子熱量密度比較高,沒有發酵的饅頭體積比較大容易產生飽腹感。患者在食用面條或者餃子時容易超量。
只要患者能夠把握好每餐所攝入的主食的重量,就可以選擇面條或餃子。實際存在的問題主要是同等重量的白面做成的面條和餃子,與同等重量發酵好的饅頭相比較,吃饅頭之后飽腹感比較明顯。
此很容易就進食太多的主食量。患者最好不要選擇這兩種形式的主食,當然如果能夠嚴格控制好量也是可以的,就是實際操作起來比較困難一些。
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