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• 肝火旺盛怎樣調(diào)理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調(diào)理，肝火旺盛的患者心情都容易出現(xiàn)急躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、動(dòng)怒的情況，但實(shí)際上肝臟是好喜的器官，所以如果經(jīng)常心情不好，肝臟就會(huì)受到損傷，所以想要調(diào)理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調(diào)理，晚上睡眠是讓機(jī)體休息，另外是讓肝臟進(jìn)行排毒，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)間段是人體進(jìn)行肝臟排毒的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進(jìn)行，另外還要注意晚上不應(yīng)用腦過(guò)度，保證睡眠質(zhì)量也很重要。第三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，肝火旺盛的人通過(guò)每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助養(yǎng)肝護(hù)肝，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-15 7236次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說(shuō)的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽(yáng)上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對(duì)于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來(lái)調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來(lái)降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

  02:07
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 203247次

• 肝火旺盛失眠怎么辦
  對(duì)于肝火旺盛引起的失眠可以有以下幾個(gè)方法來(lái)調(diào)理：第一，食用富含維生素c的水果，如草莓等，草莓既能養(yǎng)肝又能祛肝火，從中醫(yī)角度講草莓性涼，偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可祛心火，但是脾胃虛寒，容易腹瀉和胃酸過(guò)多的人要控制用量。第二，菊花和枸杞子泡茶飲，菊花性寒，枸杞性溫補(bǔ)，正好互補(bǔ)，中醫(yī)常用這兩種藥材為基礎(chǔ)配以其他藥材組方調(diào)治祛肝火。第三，奶制品主要是補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)毒素排出，此外酸奶可促進(jìn)干擾素生成，可提高機(jī)體免疫力，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。第四，調(diào)整心態(tài)，個(gè)人應(yīng)該改變對(duì)自己和他人過(guò)于苛求，滿腹牢騷的不良行為模式，培養(yǎng)樂(lè)觀，開朗，寬容，放松的健康行為模式和心態(tài)。第五，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，還可以讓肝臟的功能更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-08-19 21455次

• 肝火旺盛原因
  肝火旺也是由于肝火上炎，是肝陽(yáng)上亢的一種具體的表現(xiàn)，也就是臨床常見的癥狀之一。多數(shù)是由于肝氣郁滯在體內(nèi)郁而化火形成，生氣或者是情緒不能夠得到宣泄就會(huì)導(dǎo)致肝火上炎，主要發(fā)生在更年期的女性，這個(gè)時(shí)段的女性容易引起情緒激動(dòng)，造成肝郁氣滯的癥狀。肝火大的癥狀主要就是由于心情或者是自己的情緒導(dǎo)致的，性情比較急躁，所以容易上火。也可能是跟自己的體質(zhì)有關(guān)系，很有可能是由于先天或者是后天的原因，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣轉(zhuǎn)化為熱導(dǎo)致上火。同時(shí)在飲食上也有一定的影響，如果經(jīng)常吃一些油膩煎炸的食物，導(dǎo)致長(zhǎng)期的體內(nèi)濕熱，這樣也可能會(huì)容易引起一些肝火旺的癥狀。建議平時(shí)患者應(yīng)該在日常生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)節(jié)，全方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也不要情緒過(guò)于激動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-07 13546次

• 肝火旺盛失眠怎么辦
  如果確定為肝火旺導(dǎo)致的失眠，可以采用食療的方法，吃一些具有清熱解毒，去火的食物，如綠茶，綠茶能夠排出身體內(nèi)的毒素，起到降火的作用或使用中藥調(diào)理，如黃連上清片，牛黃解毒丸，龍膽瀉肝湯等，中藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-06 5201次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  如果目前出現(xiàn)了肝火旺盛，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況，首先建議可以服用一些清熱解毒去肝火的藥物來(lái)進(jìn)行治療，往往可以取得一定的治療效果，另外日常生活當(dāng)中建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，千萬(wàn)不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，玩電腦，平時(shí)不允許，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-10 10303次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  肝火旺的癥狀較輕的時(shí)候，就是由于肝郁氣滯引起的，那么這個(gè)時(shí)候可以服用逍遙丸或者是柴胡疏肝散等疏肝理氣的中成藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果肝火旺情況比較嚴(yán)重的話，可以服用當(dāng)歸龍薈丸以及知柏地黃丸來(lái)進(jìn)行治療，可以有一個(gè)清熱解毒，清利肝火的一個(gè)效果。另外，如果失眠情況嚴(yán)重的話，需要服用一些健腦安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3091次

• 肝火旺盛失眠吃什么藥
  肝火旺盛導(dǎo)致的失眠，藥物治療以疏肝解郁、清肝瀉火為主，常用藥物包括龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散和丹梔逍遙丸等。肝火旺盛是中醫(yī)常見的一種證候，多由情志不遂、郁而化火，或過(guò)食肥甘辛辣、嗜酒等導(dǎo)致。當(dāng)肝火擾心時(shí)，患者常出現(xiàn)心煩失眠的癥狀。針對(duì)這種情況，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次