?那么首先我們來了解一下什么是關節炎呢。它泛指發生在人體關節以及周圍軟組織由于炎癥感染退化以及創傷等其他因素而引起的一系列炎性疾病。那我們平時關節炎怎樣進行正常的護理措施呢。分為以下幾個方面:
第一,受累關節需要進行嚴格的制動,尤其是急性期需要將關節制動與休息,體位,減少運動,減少受累關節的負荷。
第二,局部的按摩,關節疼痛進行局部的按摩,從而加速局部的血循環而帶走局部炎性介質,從而有效緩解局部的疼痛癥狀。
第三,是關節部位的體操訓練,不同的關節而進行不同頻次和不同步驟的健康保護體操。
第四條就是外用的藥物的熏洗。
第五條就是熱敷或者是溫水浴。
第六就是平常的關節的注意保護,受累關節,需要進行常規的物理療法,比如針灸理療按摩等局部的綜合性治療。
以上就是關節炎的大致的護理措施,