高血壓其實可以分為兩類,一類是原發性高血壓,原發性高血壓就是一種以血壓升高為主的,但是病因不是很明確的一種獨立性疾病。在臨床上所有的高血壓患者有90%以上都是原發性高血壓。
第二種是繼發性高血壓,繼發性高血壓我們又叫做癥狀性高血壓,一般病因都比較明顯,患者有暫時性或者是持久性的血壓升高,臨床上很多疾病,比如說主動脈狹窄導致的高血壓,還有腎小球腎炎這類疾病,都是導致高血壓繼發性的主要原因之一。
平時要在飲食上注意低鹽、低脂飲食及控制食鹽的攝入量,適當的控制含三高食物的攝入,定期要監測血壓,根據病情的變化對癥處理,適當運動控制體重,有規律作息,不經常性熬夜,要保持心情的舒暢,避免過度勞累以及情緒激動。