如果是三周歲的小孩是可以喝蜂蜜的，但是也需要注意最好是在飯前的一至一個(gè)小時(shí)以前喝，而且一般小孩兒喝蜂蜜應(yīng)該少一些，不要一次給寶寶喝太多，建議每天使用三十克就可以了，平時(shí)也應(yīng)該注意一些。可以用溫水沖服，最好不要用開(kāi)水沖服。
因?yàn)殚_(kāi)水沖服的話會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，兒童處于生長(zhǎng)期，身體需要很大的能量，使用蜂蜜就能夠滿足這一所要求。
因?yàn)榉涿鄣臓I(yíng)養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，同時(shí)還能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，有助于孩子智力的發(fā)育。
這種時(shí)候建議可以喝一些蜂蜜，但是需要注意一定要少量的。因?yàn)槿绻看蟮脑捜菀讓?dǎo)致寶寶出現(xiàn)制止的情況。
喝白蜂蜜后一定要讓寶寶漱口，而且平時(shí)也可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的水果以及蔬菜，這樣可以做到營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力。
