心臟病患者建議平時要注意飲食的清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,具體的食譜可以根據心臟病患者飲食原則,根據自己的喜好口味來制定。
一定要少吃動物內臟,魚子,蛋黃,肥肉等富含膽固醇以及過于油膩,要多選擇富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,多喝水,同時要避免辛辣刺激和生冷的食物。
飲食要有規律,不要暴飲暴食,要戒煙限酒,適當的堅持體育鍛煉,保證良好的休息時間以及保持平和樂觀的心態。
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心臟病患者建議平時要注意飲食的清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,具體的食譜可以根據心臟病患者飲食原則,根據自己的喜好口味來制定。
一定要少吃動物內臟,魚子,蛋黃,肥肉等富含膽固醇以及過于油膩,要多選擇富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,多喝水,同時要避免辛辣刺激和生冷的食物。
飲食要有規律,不要暴飲暴食,要戒煙限酒,適當的堅持體育鍛煉,保證良好的休息時間以及保持平和樂觀的心態。
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