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• 腰椎管狹窄注意事項有哪些

  腰椎管狹窄這個本身，它是由于退行性的病變引起來的，由于骨質增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內形成對硬脊膜的壓迫，和神經根的壓迫，產生的這些癥狀，在我們生活中主要是，注意保護腰部，正確用腰，在我們提重物的時候，我們絕大多數人的運動姿勢是，彎腰提重物，現在我們在不管是說，有腰椎管狹窄的人也好，還是說我們沒有腰椎管狹窄的，這些人也好，在日常生活中一定要保護用腰，我們在提重物的時候要下蹲，腰部挺直，然后靠大腿的力量抬起重物。還有一個再推薦，腰椎管狹窄的病人，進行腰背肌的鍛煉，這樣的話對腰背肌，因為有一部分原因，有一部分腰椎管狹窄的病人，是由于腰間盤突出，輕度的突出，造成了這個管腔的狹窄，進行腰背肌鍛煉，就是有利于保護，這個腰間盤突出的這部分人，使這個突出的間盤不再繼續突出，這樣的話通過肌肉的支撐，保護這個脊柱的直立能力，這樣減少腰椎管狹窄的癥狀。

  

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  穆蒼山 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-23 5129次

• 腰椎管狹窄的癥狀

  腰椎管狹窄有最典型的癥狀，就是叫間歇性跛行。間歇性跛行，就走路走一段路，就會出現腰腿疼痛，走不了路，這時候可以蹲下休息，就不疼了，還可以再走一段時間，可能又會出現腰腿疼痛了，這時候還要需要休息，這種情況就叫間歇性跛行，這是腰椎管狹窄最典型的癥狀。腰椎管狹窄的癥狀和體征不一樣，有的人腰腿疼的比較厲害，但是臥床以后檢查，癥狀很輕，有的時候檢查都很正常。還有一種就是病人走不了路，或者走不了長路，走500米就走不了了，但是他能騎自行車，騎自行車能夠騎5公里都沒事，所以這也是腰椎管狹窄典型的癥狀。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 11235次

• 腰椎管狹窄該注意事項
  首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導致腰椎管狹窄各種獨立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經或神經根而產生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發生率相對來說較高，它已經成為老年人行脊柱外科手術的主要原因。最主要的是腰痛伴有間歇性跛行。如果患者行走低于500米腰腿疼痛麻木，肌力下降，大小便功能障礙，這些都是一些危險因素，平時就要特別的注意。
  語音時長 01:26”
  李紅波 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-26 2941次

• 腰椎管狹窄術后注意事項
  對于腰椎管狹窄的病人，手術以后首先要避免過早的下地活動。因為腰椎管狹窄的病人，手術主要是行椎管擴大，并且行椎間植骨融合內固定。而這種椎間植骨融合，一般兩個月才會穩定，所以病人需要臥床兩個月以后才可以逐漸下地活動，以免過早下地活動以后，引起椎間融合不良，后期就會導致椎體的不穩定，導致腰部有明顯的疼痛癥狀。再就是臥床期間一定要注意，翻身，拍背以及注意會陰部的衛生，以免導致褥瘡，墜積性肺炎，泌尿系感染的出現。再就是術后一定要加強腰背部肌肉力量的鍛煉和四肢肌肉力量的鍛煉，以防止長時間不活動以后引起肌肉廢用性的萎縮。并且術后也要多注意保暖，避免受涼，并且禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導致刀口恢復不良，引起刀口部位疼痛的癥狀。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-29 2585次

• 腰椎管狹窄手術風險和注意事項
  病情分析：腰椎管狹窄手術的風險有感染、出血、神經損傷，麻醉風險、手術失敗風險等。注意腰椎管狹窄術后下床時要佩戴腰圍活動，腰圍應佩戴三個月左右，盡量少彎腰抬重物或過度負重。意見建議：腰椎管狹窄患者術前，術后都應進行康復鍛煉，臥床休息能夠消除體重對椎間盤的壓力，解除腰椎周圍肌肉韌帶對突出間盤的擠壓，可以改善局部血液循環，有利于康復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-10-19 401次

• 腰椎管狹窄平日注意的事項
  病情分析：腰椎管狹窄應注意避免久站久坐，避免腰部過度用力，避免長時間彎腰或負重的活動，做好腰部保暖防止受涼，避免盲目按摩損傷腰椎。必要時可佩戴支具緩解腰椎壓力，飲食上注意多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，戒除煙酒。意見建議：腰椎管狹窄是慢性進展性疾病，做好生活管理，保持良好的生活方式，加強功能鍛煉，有利于緩解腰痛，有助腰椎管狹窄的預防和治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-12 402次

• 腰椎管狹窄該注意事項
  首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導致腰椎管狹窄各種獨立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經或神經根而產生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發生率相對來說較高，它已經成為老年
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-06-20 1042次

• 腰椎管狹窄注意事項有哪些
  腰椎管狹窄通常發生在中老年人，往往合并其他疾病，因此應該注意以下幾點：第一，飲食方面，應該以清淡飲食為主，多食瓜果蔬菜，避免油膩的食物，過咸的食物，如果是在腰椎管狹窄出現嚴重的癥狀時候，給手術提供了更有利的條件，減少高血壓、高血糖和冠心病的發生。第二，是運動鍛煉，腰椎管狹窄癥的患者，不適宜長距離的行
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 570次