經(jīng)常生氣就會(huì)導(dǎo)致肝郁氣結(jié),氣結(jié)則血瘀,然后就會(huì)引起一些疼痛,比如乳腺脹痛、腹痛。還有就是怒則氣上,就會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭暈、血壓也會(huì)升高。長(zhǎng)期生氣容易引起全身很多不利的表現(xiàn),常見的容易引起高血壓,導(dǎo)致腦溢血和冠心病的發(fā)生。還有就是容易引起甲狀腺功能的紊亂,以及各種消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。所以,建議要控制自己的情緒,減少生氣的癥狀。
經(jīng)常生氣會(huì)導(dǎo)致脾臟以及心臟受到一定的波動(dòng),所以平時(shí)一定要積極參加各種體育運(yùn)動(dòng),這樣有利于增強(qiáng)心臟功能,促進(jìn)身體的正常代謝,對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō),應(yīng)根據(jù)心臟功能及體力情況要從事適量的體力活動(dòng),這對(duì)于血液的循環(huán)、抵抗力的增強(qiáng)有很大的幫助,可以提高全身各臟器的機(jī)能,防止血栓的形成。